کتاب خلاقیت‏ های تدریس در الگویابی و تقارن ‏انتشارات کلید پژوه

گردآوری و تالیف: جواد ساعی و زهرا ساعی

متاسفانه اکثر دانش آموزان ریاضی را درسی دشوار می‌انگارند که باید آن را با نشستن در کلاس‌های کاملا انتزاعی و پیچیده فرا گیرند. در این کتاب نویسنده  به عنوان یک معلم ابتدایی و علاقه‌مند به جذابیت‌های ریاضی تصمیم گرفته تا ایده‌های جالب، به روز و جهانی برای آموزش، تدریس، ارائه فعالیت‌های تکمیلی، ارائه تکلیف و همچنین ارزشیابی را در حوزه‌های مختلف ریاضی ابتدایی جمع‌آوری نماید.

کتاب حاضر، در دو بخش مختلف الگویابی و تقارن، به ایده‌های جالب و آسانی که موجب خلاقیت در تدریس معلم و یادگیری آسان‌تر، دقیق‌تر و شیرین‌تر دانش آموز است؛ شکل گرفته است.

برای خرید این کتاب همین الان بر روی لینک زیر کلیک کنید.

خرید کتاب خلاقیت‏ های تدریس در الگویابی و تقارن

کتاب زبان تخصصی فیزیک ‏انتشارات کلید پژوه

مولف: نگین رسولی

امروزه اهمیت یادگیری زبان انگلیسی بر هیچ کس پوشیده نیست. با توجه به پیشرفت روز افزون علم، قابلیت دسترسی به متون ترجمه شده کاهش می‌یابد و برای همگامی با این پیشرفت، ناگزیر به استفاده از متون اصلی هستیم. به علاوه اینکه، این درس یکی از موارد امتحانی مهم در آزمون‌های کارشناسی ارشد و دکترا محسوب می‌شود و نقش تعیین کننده‌ای در رتبه‌ی کل دانشجویان ایفاء می‌کند. امید است کتاب حاضر که بدین منظور مهیا گردیده است، دانشجویان را در پیمودن این مسیر، همراهی کند.

برای خرید این کتاب همین الان بر روی لینک زیر کلیک کنید.

خرید کتاب زبان تخصصی فیزیک

کتاب راهنمای خودآموز کتاب آلمانی ‏انتشارات کلید پژوه

ترجمه و گردآوری: مهتاب افسری

اولین گام در یادگیری زبان آلمانی، آشنایی با موضوعات عمومی و گسترده زبان است. از جمله صحبت راجع به خود، مکالمات ابتدایی در حد احوالپرسی، آشنایی اولیه با بیان احساسات و … بنابراین اگر قصد یادگیری زبان آلمانی را به صورت خود آموز دارید، کتاب پیش رو برای شما بسیار مناسب خواهد بود.  کتاب Studio d در سطوح مختلفی از زبان آلمانی از A1 تا B1 را در برمی‌گیرد و یکی از قوی ترین و بهترین کتابهای موجود برای یادگیری زبان آلمانی می‌باشد که از ساختار و نظم خاصی برای یادگیری گام به گام آلمانی پیش می‌رود. این کتاب راهنما، کتاب مناسبی برای زبان آموزانی هست که فرصت زیادی برای کلاس ندارند و ترجیح می‏دهند که به صورت خودآموز شروع به یادگیری زبان کنند.

برای خرید این کتاب همین الان بر روی لینک زیر کلیک کنید.

خرید کتاب راهنمای خودآموز کتاب آلمانی

کتاب آرایشگری یه بازیه، آرایشگریه بازیکن ‏انتشارات کلید پژوه

مؤلفین: محمد خلیلی و استاد على عابدى

هنر آرایشگری یه بازیه و ما یه بازیکن و در بازی، تمرین، رکن اصلی پیشرفت محسوب می شود. نویسندگان  با هدف برای بالا بردن سطح آرایشگری کشور این کتاب را با زبانی روان و ساده به رشته تحریر درآورده اند.

برای خرید این کتاب همین الان بر روی لینک زیر کلیک کنید.

خرید کتاب آرایشگری یه بازیه، آرایشگریه بازیکن

کتاب دانش پیشرفته پرواز انتشارات کلید پژوه

تالیف و ترجمه: خلبان حامد مسعودی فر و خلبان مرتضی عبدشریفی

این کتاب از شش بخش تشکیل شده است که ابتدا از مبانی مربوط به شناخت هواپیما شروع می‏ شود و به تدریج با مباحث تجربی پرواز و آشنایی با سیستم‏ های هواپیما و همچنین اصول ناوبری به اتمام می‏رسد. همچنین در نگارش این کتاب سعی بر این بوده که اصطلاحات تخصصی مربوط به پرواز دستخوش کمترین تغییرات باشد و از اصطلاحات به زبان اصلی استفاده شود.

برای خرید این کتاب همین الان بر روی لینک زیر کلیک کنید.

خرید کتاب دانش پیشرفته پرواز

کتاب تورات موسی ‏انتشارات کلید پژوه

برگردان: سیاوش فاتحی

این کتاب برگردانی است از شش بخش نخست the bible NRSV ویراسته zaine Ridling می باشد. این برگردان با قلمی ساده و روان به تحریر در آمده که برای همگان قابل فهم باشد.

برای خرید این کتاب همین الان بر روی لینک زیر کلیک کنید.

خرید کتاب تورات موسی

کتاب انجیل بارنابا ‏انتشارات کلید پژوه

برگردان: سیاوش فاتحی

این کتاب برگردانی است از متن انگلیسی انجیل بارنابا که لانزدال و لورا راگ (Lonsdale and lorua ragg) آنرا پدید آورده اند. این برگردان با قلمی ساده و روان به تحریر در آمده که برای همگان قابل فهم باشد.

برای خرید این کتاب همین الان بر روی لینک زیر کلیک کنید.

خرید کتاب انجیل بارنابا

کتاب آداب معاشرت برای مدیران انتشارات کلید پژوه

مولف: کبری سبزعلی یمقانی

انسان بر اساس ادراک خود تصمیم می‌گیرد. ادراکات و برداشت‌های ذهنی دنیای اطراف ما را شکل می دهند. ادراکات انسان‌ ریشه در فرهنگ دارد و هر فردی تحت تأثیر محیط‌های فرهنگی مختلف از خانواده، سازمان تا فرهنگ ملی قرار دارد. هر فرهنگی مختصات و ویژگی‌های خاص خود را دارد. تعامل با هر فرهنگ مستلزم شناخت آن فرهنگ، آداب و رسوم و سپس برخورد برنامه‌ریزی شده با آن است. کتاب “آداب معاشرت برای مدیران” راهنمای آداب معاشرت و تعاملات اثربخش با افراد، گروه‌ها و ملیت‌ها است. پیش‌زمینه‌ی برنامه‌ریزی برای تعاملات اثربخش، کسب اطلاعات و آگاهی است. این کتاب، اطلاعات و آگاهی‌های لازم را در خصوص آداب معاشرت موثر ارائه می‌دهد، به نحوی که از طریق آن می‌توانید تعاملات خود را در محیط‌های مختلف برنامه‌ریزی و کاملاً سنجیده عمل نمایید.

در این کتاب با پوشش مناسب جلسات مختلف آشنا می‌شوید که در فرهنگ‌‌های گوناگون معانی مختلف دارند. همچنین، یاد می‌گیرید هر رنگی در هر کشور نماد چه چیزی است و چه رنگ‌هایی را در جلسات نباید پوشید. می‌آموزید کدام اعمال در کشورهای مختلف بی‌احترامی یا حتی توهین تلقی می‌شود. فرا می‌گیرید در عین رسمیت، به عوامل غیررسمی تعاملات خود توجه کنید. با یافته‌های جدید علم روانشناسی صنعتی و سازمانی، زبان بدن، جذابیت‌های ظاهری و کاریزماتیک، با جذبه صحبت کردن و معانی که می‌توان با آن‌ها منتقل کرد؛ آشنا می‌شوید.  خواهید آموخت برای متقاعد کردن طرف مقابل چه چیزهایی حائز اهمیت است. یاد می‌گیرید از طریق یافته‌های علمی بازاریابی حسی، فضای فیزیکی جلسات و نشست‌های خود را به تأثیرگذارترین شکل ممکن تغییر دهید و پیروز مذاکرات باشید.

در کتاب “آداب معاشرت برای مدیران”خواهید دید، چطور می‌توانید با تغییر عادات بد، رعایت نکات مثبت و پسندیده، استفاده از تکنیک‌های مختلف در محیط کار، دیدگاه، و ذهن دیگران را در راستای مناسب تغییر دهید و موقعیت شغلی خود را ارتقاء بخشید. این کتاب دارای نکات ارزشمندی است که می‌تواند برای مدیران و مسئولان در تمامی بخش‌ها، دیپلمات‌ها، سفرا و کاردارهای فرهنگی، استادان دانشگاه، مربیان ورزشی و تمامی کسانی که به نوعی خواستار تعامل سازنده و اثربخش با دیگران هستند، مفید واقع شود.

برای خرید این کتاب همین الان بر روی لینک زیر کلیک کنید.

خرید کتاب آداب معاشرت برای مدیران

کتاب توسعه خودانگیخته و تکامل اجتماعی انتشارات کلید پژوه

نویسنده: محمدقلی یوسفی

زندگی انسان در جامعه مانند زندگی سایر جانداران یک فرایند گزینشی تطبیقی و سازگاری با محیط است. اما این تطبیق و سازگاری را با مدد عقل انتخاب نکرده است بلکه به اقتضای شرایط با تقلید و یادگیری از افراد موفق انجام داده است. این جامعه انسانی و ساختار از پیش تعیین شده آن نیست که قواعد مناسب را برای خود وضع نمود بلکه این قواعد بودند که نظم اجتماعی را ایجاد نمودند.

در این فرایند پیشرفت‌‌هایی که در نهاد‌های انسانی و در شخصیت انسان صورت می‌گیرد را می‌توان به طور کلی به انتخاب طبیعی مناسب‌ترین عادت فکری و فرایند تطبیق و سازگاری نسبت به شرایط محیطی مرتبط دانست که به‌طور مرتب با رشد جوامع و با تغییر نهاد‌هایی که انسان‌ها تحت آن‌ها زندگی می‌کنند تغییر می‌کنند و تکامل می‌یابند. تکامل یک فرایند تغییرات پیوسته، مداوم و تدریجی و برگشت‌ناپذیر در طول یک دوره نسبتاً طولانی است که در آن افراد و گروه‌های اجتماعی تغییر می‌کنند و متناسب با شرایط محیطی تنوع پیدا می‌کنند. مناسب‌ترین آنها دوام آورده و تکامل پیدا می‌کند. به عبارت دیگر تحولات اقتصادی اجتماعی همانند فرایندهای تکاملی موجودات زنده تغییر و تکامل پیدا می‌کنند. با تطبیق باز هم بیشتر افراد و عادت‌‌های آن‌ها نسبت به تغییر محیط، نهاد‌های جدید شکل می‌گیرند و جامعه توسعه می‌یابد.

این کتاب محصول بیش از سه دهه مطالعه پژوهش و اندیشه در زمینه مسائل توسعه اقتصادی است که نویسنده با عشق و علاقه و کار شبانه‌روزی و نگاه مستمر به آخرین یافته‌های علمی در دانشگاه‌های معتبر بین‌المللی و بهره‌گیری از نظرات صاحب‌نظران برجسته این موضوع به پایان رسانده است. همان‌گونه که گفته شد در نوشتن این کتاب نویسنده از نظریات و نوشته‌های صاحب‌نظران بسیاری بهره فراوان برده است.

برای خرید این کتاب همین الان بر روی لینک زیر کلیک کنید.

خرید کتاب توسعه خودانگیخته و تکامل اجتماعی

کتاب همانند یک پرنس و پرنسس باشیم!انتشارات کلید پژوه

مولف: کبری سبزعلی یمقانی

در دنیای پرتلاطم امروز یکی از مهم‌ترین پیش‌نیازهای موفقیت در هر زمینه‌ای در اختیار داشتن شبکه‌ای گسترده و پویا از ارتباطات با افراد جامعه است. مقبولیت و محبوبیت درون چنین شبکه‌ای از روابط می‌تواند نقش موثری در موفقیت و کامیابی ما در عرصه‌های مختلف اجتماعی و اقتصادی داشته باشد. افراد قبل از هر چیز از طریق رفتارهای اجتماعی ما در مورد منش و دیدگاه‌هایمان قضاوت می‌کنند، چرا که این تنها بخش قابل رویت از شخصیت ما است. بنابراین اصلاح و تقویت رفتارهای مقبول و موردپسند جامعه بخش عمده‌ای از مسیر موفقیت ما را هموار می نماید. متخصصان علوم روانشناسی و جامعه‌شناسی از چنین فرآیندی با عنوان برندینگ شخصی یاد می کنند، که در آن شخص با ایجاد تمایز و برتری در رفتارهای اجتماعی‌مان و تعالی و تکامل بخشیدن به آن‌ها تصویر ذهنی مثبتی را در دیگران و در خود ایجاد نماید. این کتاب می‌کوشد تا با ارائه رهنمودهای رفتاری، الگوهای رفتاری ما را اصلاح نموده و ارتقا بخشد. تفاوت قابل توجه این کتاب با دیگر کتب موجود در حوزه موفقیت فردی و برندینگ شخصی، عملی و کاربردی بودن راهکارها و دستورالعمل‌های آن است که می تواند تفاوت عمده‌ای در جایگاه اجتماعی ما در نظر دوستان، شرکای تجاری، خانواده و از همه مهم‌تر خودانگاره شخصی ایجاد کند و این همان معنای اصیل پرنس و پرنسس بودن است که در سراسر این کتاب به آن اشاره شده است.

برای خرید این کتاب همین الان بر روی لینک زیر کلیک کنید.

خرید کتاب همانند یک پرنس و پرنسس باشیم

کتاب فرهنگ واژگان رفتار مصرف کننده ‏انتشارات کلید پژوه

مولفین: جی. پل پیتر – جری سی. اولسون

تلخیص و ترجمه: دکتر احمد روستا و کبری سبزعلی یمقانی

این کتاب به منظور تعمیق درک و تجزیه و تحلیل رفتار مصرف کننده به رشته تحریر درآمده است و هدف از تهیه کتاب فرهنگ واژگان رفتار مصرف کننده وجود خلاء فرهنگ واژگان جامع در حوزه رفتار مصرف کننده بود. جذابیت این کتاب در ۲ زبانه بودن آن می‌باشد که باعث می‌شود خواننده همزمان ترجمه و اصل آن را مقابل هم قرار داده و با واژگان تخصصی بیشتری آشنا شود. همچنین این کتاب بیش از ۳۰۰ واژه‌ی تخصصی رفتار مصرف کننده را در بردارد که در حجم کوچک خود به صورت یکپارچه و گام به گام مطالب بخش تخصصی رفتار مصرف کننده را در اختیار مخاطبان قرار می‌دهد و بر جذابیت مطالب و اشتیاق مخاطب به مطالعه آن می‌افزاید.

برای خرید این کتاب همین الان بر روی لینک زیر کلیک کنید.

خرید کتاب فرهنگ واژگان رفتار مصرف کننده

کتاب فرهنگ واژگان روانشناسی صنعتی و سازمانی ‏انتشارات کلید پژوه

مولف: استیون جی روگلبرگ

تلخیص و ترجمه: کبری سبزعلی‌یمقانی و لیلا پیری

امروزه با توجه به پیشرفت و گسترش علم روانشناسی صنعتی و سازمانی نیاز به یک فرهنگ واژگان تخصصی برای رفع نیاز در این رشته تخصصی احساس می‌شود. کتاب حاضر که تلخیص و ترجمه‌ای از کتاب «دایره‌المعارف روانشناسی صنعتی و سازمانی» تالیف استیون جی روگلبرگ است برای اولین بار واژگان و اصطلاحات تخصصی رشته روانشناسی صنعتی و سازمانی را از A تا Z  شرح داده است. اگرچه کتاب‌های مختلفی در حیطه روانشناسی صنعتی و سازمانی در کشور به چاپ رسیده ولی هنوز کتاب جامع و کاملی وجود ندارد که به این شکل بتواند ابهامات دانش پژوهان را در شناخت واژگان تخصصی رشته روانشناسی صنعتی و سازمانی برطرف نماید. در این کتاب سعی شده به صورت ساده و روان این خلاء مطالعاتی پر گردد.

برای خرید این کتاب همین الان بر روی لینک زیر کلیک کنید.

خرید کتاب فرهنگ واژگان روانشناسی صنعتی و سازمانی

کتاب نمایشنامه عروسی خونین انتشارات کلید پژوه

نویسنده: فدریکو گارسیا لورکا

مترجم: طیبه انوشه

لورکا ملقب به شاعر کولی (1936-1989) شاعر و درام نویس رمانتیک اسپانیایی، عروسی خونین را با اقتباس از یک حادثه روستایی که در سال 1928درجنوب شهر بندری آلما اتفاق افتاد، نوشت. جزییات ماجرا مربوط می‌شد به نزاع‌های خانوادگی، حسادت‌های مردانه و ربودن یک عروس در روز عروسی‌اش که پیامدهای فاجعه‌آمیزی در پی داشت.

برای خرید این کتاب همین الان بر روی لینک زیر کلیک کنید.

خرید کتاب نمایشنامه عروسی خونین

کتاب 25 نکته طلایی برای کسب‌وکار موفق وکلا ‏انتشارات کلید پژوه

مؤلف: مریلین آستین تارلتون

مترجم: کبری سبزعلی یمقانی

کتابی که پیش رو دارید مطالب مفیدی در رابطه با چالش‏ های پیش روی وکلا جهت تأسیس دفتر حقوقی شخصی و مزایا و مضرات آن ارائه می‏‏دهد. وکلا می‏‏توانند با خواندن این کتاب به نکات ارزشمندی در رابطه با نحوه پایان دادن به همکاری با شرکت، چگونگی آغاز یک کسب­وکار شخصی، برندینگ شخصی و کسب شهرت میان موکلین، ‏‏‏بازاریابی و جذب موکلین جدید، حفظ موکلین قبلی و مدیریت کارکنان و فرآیندهای شرکت دست یابند. این کتاب به کسب‌وکار شما کمک می‌کند تا با شناسایی دقیق مشتریان خود و ایجاد یک رابطه مناسب با آن‌ها بتوانید در بازاریابی و فروش از نوآوری‏های مفید و کاربردی استفاده نمایید و از به کار بردن نوآوری‌هایی که منجر به شکست شما می‏‏شود، خودداری نمایید.

برای خرید این کتاب همین الان بر روی لینک زیر کلیک کنید.

خرید کتاب 25 نکته طلایی برای کسب‌وکار موفق وکلا

کتاب آموزش مکالمات انگلیسی تجارت و کسب و کار جلد اول انتشارات کلید پژوه

تالیف و ترجمه: دکتر کبری سبزعلی یمقانی

کتابی که پیش رو دارید از جدیدترین متدهای آموزش زبان تخصصی تلاش دارد تا مخاطب خود را با واژگان، جملات و اصطلاحات زبان بازرگانی و تجارت آشنا نماید. این کتاب دو زبانه بوده و شامل دو فصل است که بیش از ۹۰ مکالمه انگلیسی برای صاحبان کسب و کار را در بر می گیرد. فصل اول کتاب شامل بخش‌های چون ۱: بخش مذاکرات تجاری، ۲: بخش واردات و صادرات، ۳: بخش نمایشگاه تجاری می‌باشد که هرکدام از این بخش‌ها شامل زیر بخش‌های متعددی می باشد. در فصل دوم  کتاب مکالمات انگلیسی در محیط کار آمده است که خود شامل سه بخش ۱: ارتباط با رئیس، ۲: ارتباط با مشتریان، ۳: ارتباط با همکاران می باشد.

برای خرید این کتاب همین الان بر روی لینک زیر کلیک کنید.

خرید کتاب آموزش مکالمات انگلیسی تجارت و کسب و کار جلد اول

کتاب آموزش مکالمات انگلیسی تجارت و کسب و کار جلد دوم انتشارات کلید پژوه

تالیف و ترجمه: دکتر کبری سبزعلی یمقانی

این کتاب دو زبانه بوده و شامل ۱۰ فصل است که شامل مباحثی در زمینه گرامر و دستور زبان، مکالمه، اشتباهات رایج در مکالمات، افعال و اصطلاحات خاص تجاری و آداب مذاکره است. مطالعه این کتاب را به مدیران ارشد و میانی سازمان‌های تجاری، کارآفرینان، سرپرستان و کارکنان بخش فروش و بازاریابی و همچنین علاقمندان به آشنایی با مفاهیم مدیریتی و بازرگانی جهت انجام مراودات تجاری و بازرگانی به زبان انگلیسی توصیه می‌نماییم. این کتاب همچنین برای دانشجویان رشته های مدیریت، کارآفرینی و اقتصاد نیز می تواند مفید باشد چراکه یادگیری زبان تخصصی تجارت امکان استفاده از مقالات به روز و کتابهای بین المللی حوزه تجارت و بازرگانی را برای دانشجویان فراهم می کند.

برای خرید این کتاب همین الان بر روی لینک زیر کلیک کنید.

خرید کتاب آموزش مکالمات انگلیسی تجارت و کسب و کار جلد دوم

کتاب بدهکاران انتشارات کلید پژوه

تالیف: اکبر اکبری

این کتاب نگاهی است هر چند سطحی به مشکل عده زیادی در کشور که به دلیل نوع نگاه‌شان به عوامل پیرامون از نظر اقتصادی با مشکل مواجه شده و بدهکار شده‌اند. بدهی حاصل نوعی اشتباه محاسباتی در شغل و زندگی است که هر بدهکار به نوعی مرتکب این اشتباه شده است، به خاطر اینکه این کتاب بتواند تقریباً شامل حال همه بدهکاران شود به اجبار مطالب به صورت بسیار ساده و روان نوشته شده است.

نوع شکل‌گیری بدهی و سطح انواع بدهی و راهکارها در کتاب به صورت مختصر و از نظر نویسنده تقریباً مفید بیان شده است. به دلیل آشنایی نویسنده با نوع نگاه اکثر بدهکاران و به دلیل اینکه نویسنده احتمال داده است که خواننده (بدهکار) در این کتاب فقط دنبال راهکار باشد و کلیه مطالب را نخواند، به اجبار مطالب کتاب به صورت الفبای بدهی تا پایان بدهی در تمامی صفحات کتاب پخش شده است و خواهش نویسنده از خواننده محترم خواندن تمامی مطالب کتاب است زیرا ممکن است اصل هدف نویسنده مورد توجه قرار نگیرد.

برای خرید این کتاب همین الان بر روی لینک زیر کلیک کنید.

خرید کتاب بدهکاران

کتاب مجموعه مقالات و ترجمه‌ها در حیطه مدیریت، بازاریابی و برند انتشارات کلید پژوه

مولف و مترجم: دکتر کبری سبزعلی یمقانی

مجموعه حاضر اولین بخش از مقالات و ترجمه‌های چاپ شده‌ی اینجانب در حیطه مدیریت، بازاریابی و برند می‌باشد. در این سالیان همیشه در نظر داشتم تا فعالیت‌های علمی-پژوهشی خود را در کتابچه‌ای متمرکز و منسجم نمایم. اکنون جلد اول مقالات و ترجمه‌های چاپ شده در اینجا گردآوری و برای علاقمندان حیطه‌ی مدیریت، بازاریابی و برند عرضه شده است. امید است این مجموعه برای دانشجویانی که علاقمندند تا در حیطه‌ی کارهای پژوهشی وارد شوند راهگشا و مفید باشد.

برای خرید این کتاب همین الان بر روی لینک زیر کلیک کنید.

خرید کتاب مجموعه مقالات و ترجمه‌ها در حیطه مدیریت، بازاریابی و برند

کتاب مجموعه مقالات در حیطه مدیریت، ژئومارکتینگ (بازاریابی مکان‌محور) و روانشناسی صنعتی و سازمانی انتشارات کلید پژوه

مؤلف: کبری سبزعلی یمقانی

مجموعه حاضر دومین بخش از مقالات و ترجمه‌های چاپ شده‌ کبری سبزعلی یمقانی در حیطه مدیریت، ژئومارکتینگ (بازاریابی مکان‌محور) و روانشناسی صنعتی و سازمانی می‌باشد. جلد اول این کتاب با عنوان مجموعه مقالات و ترجمه‌ها در حیطه مدیریت، بازاریابی و برند در سال 1396 توسط انتشارات ماهواره و در سال 1401 توسط انتشارات کلید پژوه به چاپ رسیده است. اکنون جلد دوم مقالات و ترجمه‌های چاپ شده گردآوری و برای علاقمندان حیطه‌ی مدیریت، ژئومارکتینگ (بازاریابی مکان محور) و روانشناسی صنعتی و سازمانی عرضه می‌شود. امید است این مجموعه برای دانشجویانی که علاقمندند تا در حیطه‌ی کارهای پژوهشی وارد شوند راهگشا و مفید باشد.

برای خرید این کتاب همین الان بر روی لینک زیر کلیک کنید.

خرید کتاب مجموعه مقالات در حیطه مدیریت، ژئومارکتینگ (بازاریابی مکانمحور) و روانشناسی صنعتی و سازمانی

کتاب صفر تا صد چگونگی نوشتن طرح توجیهی و بیزینس پلن انتشارات کلید پژوه

مولفان: دکتر کبری سبزعلی یمقانی و دکتر علی سبزعلی یمقانی

در این کتاب تلاش شد آموزشی جامع و کامل از نحوه نگارش طرح توجیهی و بیزنس پلن ارائه گردد. در ابتدا به تفاوت‌های طرح توجیهی و بیزنس پلن پرداخته شد. سپس در فصل‌هایی مجزا به طور جامع، مبانی علمی و نکات مهم در نوشتن هر کدام از طرح‌های توجیهی و بیزنس پلن آورده شده است. با توجه به اهمیت بوم مدل کسب‌وکار در این کتاب، این بوم مدل با مثالی کاربردی شرح داده شد. همچنین با توجه به اهمیت نرم‌افزار کامفار در نگارش طرح توجیهی یا بیزنس پلن، بخشی از کتاب به شرح این نرم‌افزار اختصاص یافته است. لذا در این راستا، بخش‎هایی خلاصه‎وار از یک پروژه‌‌ی انجام شده با استفاده از این نرم‎افزار را به همراه خروجی آن برای علاقمندان آمده است. در نهایت تعدادی از فرمت‌های خام نحوه‌ی نگارش طرح توجیهی و بیزنس پلن جهت اخذ وام از بانک‌ها و نهادهای مختلف، گرفتن زمین، دریافت مجوزات از وزارت صنعت و معدن و نهادهای ذیربط، اخذ ویزای مهاجرت (استارتاپی یا خوداشتغالی یا کارآفرینی) و جذب سرمایه‌گذار داخلی و خارجی آورده شده است.

برای خرید این کتاب همین الان بر روی لینک زیر کلیک کنید.

خرید کتاب صفر تا صد چگونگی نوشتن طرح توجیهی و بیزینس پلن

کتاب تحلیل آمادگی صادرات با نگاهی آسیب شناسانه در راستای صادرات غیرنفتی انتشارات کلید پژوه

مولفین: دکتر احمد روستا و دکتر کبری سبزعلی یمقانی

کتاب جامع “تحلیل آمادگی صادرات” توسط دکتر احمد روستا و کبری سبزعلی یمقانی تالیف شده است تا افراد و شرکت­ها به مدد آن بتوانند از طریق چک لیست ها، راه کارها و پیشنهادات ارائه شده، تحلیل آمادگی صادرات خود را بررسی و کالاهای خود را با موفقیت در بازارهای جهانی عرضه کنند. رویکرد این کتاب، نگاهی عملی و کاملاً اجرایی دارد و تلاش شده تا راهنمایی برای افراد و شرکت­های مختلف باشد که از این طریق بتوانند آمادگی صادرات خود را تحلیل و با نگرشی متفاوت به صادرات محصولات یا خدمات خود بپردازند.

برای خرید این کتاب همین الان بر روی لینک زیر کلیک کنید.

خرید کتاب تحلیل آمادگی صادرات

کتاب استراتژی بازاریابی و رفتار مصرف‌کننده انتشارات کلید پژوه

مولفان: جی. پل پیتر و جری سی. اولسون

 تلخیص و ترجمه:  دکتر احمد روستا و  کبری سبزعلی‌یمقانی

این کتاب تلخیص و ترجمه‌ای از کتاب استراتژی بازاریابی و رفتار مصرف کننده جی. پل پیتر و جری سی. اولسون است. جذابیت این کتاب، دو زبانه بودن آن و آوردن قسمت‌های بسیار مهم این کتاب ثقیل و حجیم در کتابی با ابعاد کوچک به صورت موجز می‌باشد که خواننده در مدت زمانی کوتاه می‌تواند به دنیایی از مطالب جذاب و خواندنی در حوزه‌ی رفتار مصرف کننده و استراتژی بازاریابی دست یابد. این کتاب شامل  5 بخش و 19 فصل است و در تلخیص و ترجمه آن دقت شده است تا محتوا و ارزش کلام از بین نرود یا کمرنگ نشود و نکات ارزشمند کتاب اصلی حفظ گردد. “در بخش اول نگاهی به رفتار مصرف کنندگان، در بخش دوم استراتژی بازاریابی و احساس و شناخت، در بخش سوم استراتژی بازاریابی و رفتار، در بخش چهارم استراتژی بازاریابی و محیط و در بخش پنجم استراتژی بازاریابی و رفتار مصرف کنندگان آورده شده است” و هر بخش حاوی فصولی است که مطالب و نکات ارزشمندی را در برمی‌گیرد.

برای خرید این کتاب همین الان بر روی لینک زیر کلیک کنید.

خرید کتاب استراتژی بازاریابی و رفتار مصرف‌کننده

کتاب بازاریابی سیستم اطلاعات جغرافیایی روش‌ها و استراتژی‌های ژئومارکتینگ (بازاریابی مکانی) انتشارات کلید پژوه

مولفین: دکتر علی سبزعلی یمقانی، دکتر کبری سبزعلی یمقانی، دکتر احمد روستا

کاربرد فناوری اطلاعات و سیستم های اطلاعات جغرافیایی یا مکانی در کسب وکارها و صنعت بازاریابی هیچ گاه بیشتر و چشمگیرتر از امروز نبوده است. کسب و کارهای کوچک و بزرگ، بطور یکسان می توانند سیستم های اطلاعات جغرافیایی را به عنوان یک ابزار تحلیل ضروری و اجتناب ناپذیر به کار گیرند. از جمله ی این کاربردها در تحلیل مناطق بازاری، بازاریابی مستقیم، سیاست تبلیغات، واردات موازی و کنترل سیاست های قیمت گذاری، مدیریت مناطق فروش، بازاریابی مکانی و رفتار مکانی مصرف کننده، نمایش و به تصویر کشیدن مشتریان، مسیریابی فروش، استراتژی های مکان خرده فروشی و خدمات و نیز تدوین استراتژی های تجاری می باشد. هسته اصلی ژئومارکتینگ، سیستم اطلاعات جغرافیایی است که می تواند مفهوم بازاریابی را تقویت کند و یا بطور کلی تغییر دهد. این سیستم کمک می کند که داده ها در سیستم بازاریابی با اضافه شدن مولفه مکان بصورت منظم و یکپارچه با سایر اطلاعات جغرافیایی ارتباط برقرار نماید و از قابلیت های وسیع، متنوع و قدرتمند جی آی اس در فرآیند برنامه ریزی و پیاده سازی بازاریابی استفاده نمود.

برای خرید این کتاب همین الان بر روی لینک زیر کلیک کنید.

خرید کتاب بازاریابی سیستم اطلاعات جغرافیایی روش‌ها و استراتژی‌های ژئومارکتینگ (بازاریابی مکانی)

کتاب اصول مکان یابی با رویکرد ژئومارکتینگ (بازاریابی مکان‎‌محور)در صنعت خرده‌فروشی انتشارات کلید پژوه

مولفین: دکتر علی سبزعلی یمقانی، دکتر کبری سبزعلی یمقانی، دکتر محمد احمدی

یکی از مهم‎ترین تصمیمات خرده‌فروشی، تصمیم‌گیری در مورد مکان فروشگاه است. امروزه، راحتی مشتریان بسیار اهمیت دارد و فروشگاه خرده‌فروشی صرفاً بر اساس موقعیت مکانی خود ممکن است به موفقیت یا شکست نایل شود. اگر در هنگام انتخاب محل اجرای طرح، بررسی‌های لازم صورت نگیرد این امر می‌تواند حیات خرده‌فروشی را در بلندمدت تحت تأثیر خود قرار دهد. مشکلات مکان‌یابی فروشگاه مدت‌هاست که در تحقیقات اقتصاددانان، جغرافیدانان و بازاریابان مورد توجه قرار گرفته است. ژئومارکتینگ یک تحول واقعی در علم مکان‌یابی را امکان‎پذیر کرده و تصمیم‌گیری در مورد نقاط مکان فروش را بهبود بخشیده است .ژئومارکتینگ برای مدیریت مناطق تجاری نیز مفید است، در نتیجه پویایی قابل‌توجهی را در ارتباط با تصمیم‌گیری برای افتتاح یک فروشگاه به وجود آورده است. انجام مطالعات مکان‌یابی اصولی و بهینه علاوه بر تأثیر اقتصادی بر عملکرد فروشگاه، دارای اثرات اجتماعی، محیط زیستی، فرهنگی و اقتصادی در منطقه محل احداث خواهد بود. بنابراین، انتخاب مناسب محل کسب‎وکار یک جزء حیاتی برای شرکت‌ها محسوب می‌شود. لذا، می‎توان گفت که بازاریابی مکانی، یک رویکرد جدید است که برای تجارت مدرن و سازمان‌دهی مجدد انواع خرده‌فروشی استفاده می‌شود. در این کتاب تلاش شده تا مولفه‌ها و شاخص‌های مکان‌یابی با رویکرد ژئومارکتینگ در صنعت خرده‌فروشی ارائه گردد.

برای خرید این کتاب همین الان بر روی لینک زیر کلیک کنید.

خرید کتاب اصول مکان یابی با رویکرد ژئومارکتینگ (بازاریابی مکان‎‌محور) در صنعت خرده‌فروشی

کتاب مهارت‌های دهگانه زندگی انتشارات کلید پژوه

مولف: اعظم رسولی پرشکوه

این کتاب شامل ده مبحث شامل خود آگاهی، سبک های ارتباطی، ارتباط موثر، استرس، خشم، رفتار جرأت مندانه، حل مسأله، اعتماد به نفس (عزت نفس)، همدلی، تفکر نقاد، تفکر خلاق می باشد.

برای خرید این کتاب همین الان بر روی لینک زیر کلیک کنید.

خرید کتاب مهارت‌های دهگانه زندگی

کتاب وسواس در حیوانات مزرعه انتشارات کلید پژوه

نویسنده: ای کاتیا موریتز، دکترا

مترجم: مریم ستاری

نویسنده در این کتاب اختلال وسواس جبری (OCD) را در کودکان را بصورت قصه و در قالب زندگی حیوانات در یک مزرعه با زبانی ساده و کودکانه شرح داده است.

برای خرید این کتاب همین الان بر روی لینک زیر کلیک کنید.

خرید کتاب وسواس در حیوانات مزرعه

کتاب پروتکل پیاده ‏سازی روانشناسی مثبت در محیط کار‏ انتشارات کلید پژوه

مولف: کبری سبزعلی یمقانی

امروزه مهمترین منبع مزیت رقابتی در هر سازمان‌ها، کارکنان متعهد، برانگیخته و وظیفه شناس است. برای رسیدن به این امر مهم مدیران سازمان ها باید تلاش نمایند انرژی ها و هیجان های مثبت را در محیط کار افزایش دهند و لذا برای تحقق این امر باید اقداماتی صورت پذیرید که یکی از این اقدامات پیاده سازی روانشناسی مثبت در محیط کار در قالب پروتکل می باشد. این کتاب با رویکرد مربیگری روانشناسی مثبت در محیط های کاری نگارش یافته و توجه ای ریزبینانه و حرفه ای به مولفه هایی دارد که می توان روانشناسی مثبت را در آن‌ها گنجاند تا بهره وری پرسنل در محیط کار افزایش یابد. هدف این کتاب ارائه یک استدلال مرکزی است که روانشناسی مثبت می تواند ما را به عصر جدیدی از درک و عملکرد سازمانی هدایت کند. با مطالعه کتاب متوجه خواهید شد که روانشناسی مثبت در محیط کار چگونه با سازمان های دولتی و خصوصی، بزرگ و کوچک ارتباط پیدا می کند و باعث رشد آنها می گردد.

برای خرید این کتاب همین الان بر روی لینک زیر کلیک کنید.

خرید کتاب پروتکل پیاده ‏سازی روانشناسی مثبت در محیط کار

کتاب بمک (بازی‌های محیط کار) ‏انتشارات کلید پژوه

مولف: کبری سبزعلی یمقانی

در این کتاب  مولف، تعداد بسیاری بازی جذاب، ساده و مهیج را معرفی کرده که با کمترین هزینه و امکانات بتوانید در ساعات کاری داخل محل کار خود اجرا کنید. جذابیت این بازی ها در اجرای تکنفره و گروهی آن است. نام بمک برای کتاب از مخفف کلمات اولیه “بازی‌های محیط کار” یعنی تجمیع “ب: بازی”، “م: محیط” و “ک: کار” شکل گرفته است.

برای خرید این کتاب همین الان بر روی لینک زیر کلیک کنید.

خرید کتاب بمک (بازی‌های محیط کار)

کتاب کاربردهای اجرایی روان‌شناسی مثبت ‏انتشارات کلید پژوه

مولفین: استوارت آی. دونالدسون/ میهالی سزیکزمیهالی/ جین ناکامارو

مترجمین: دکتر کبری سبزعلی یمقانی، دکتر لیلا پیری و احمد شریفان

این کتاب تلاشی برای بررسی چالش‌هایی است که در محیط‌های کاری و محیط‌های آموزشی با آن روبرو هستیم. در سالیان گذشته، معمولاً به افراد و سازمان‌ها گفته می‌شود که چه کارهایی را نباید انجام دهند. ولی معمولاً مشخص نمی‌شود که این افراد و سازمان‌های چه کارهایی را باید انجام دهند. در این کتاب سعی شده است تا به این مقولات پرداخته شود. نویسندگان این کتاب، کتاب را با تعریفی از روان‌شناسی مثبت شروع می‌کنند و سپس تاریخچه مختصری از آنرا بیان می‌کنند. این کتاب شامل ۱۳ فصل است که به چهار زیرگروه عمده تقسیم می شود: ۱) بررسی عمده روان‌شناسی مثبت کاربردی ۲) ارتقای کیفیت سلامتی و آموزشی ۳) ارتقای کیفیت کاری و سازمانی ۴) پیشنهاداتی برای بکارگیری بهتر روان‌شناسی مثبت در زندگی.

برای خرید این کتاب همین الان بر روی لینک زیر کلیک کنید.

خرید کتاب کاربردهای اجرایی روان‌شناسی مثبت

کتاب ومک (ورزش‌های محیط کار) ‏انتشارات کلید پژوه

مولف: کبری سبزعلی یمقانی

در این کتاب مولف، تعداد بسیاری ورزش های جذاب، ساده و مهیج را معرفی کرده که افراد با کمترین هزینه و امکانات بتوانند در ساعات کاری داخل محل کار خود اجرا کنند. جذابیت این ورزش ها در اجرای تکنفره و گروهی آن است. نام ومک برای کتاب از مخفف کلمات اولیه “ورزش های محیط کار” یعنی تجمیع “و: ورزش”، “م: محیط” و “ک: کار” شکل گرفته است.

برای خرید این کتاب همین الان بر روی لینک زیر کلیک کنید.

خرید کتاب ومک (ورزش‌های محیط کار)

کتاب روانشناسی مثبت در محیط کار انتشارات کلید پژوه

نویسنده: سارا لوئیس

مترجمین: دکتر کبری سبزعلی یمقانی،  دکتر لیلا پیری و معصومه زارع

نویسنده این کتاب، سعی کرده است تا با حداقل استفاده از اصطلاحات فنی روانشناسی، درکی از رویکرد روانشناسی مثبت و اجرای این رویکرد را به رهبران و مدیران سازمان‏ها و در تمامی سطوح، نمایش دهد و به آن‏ها نشان دهد که چگونه می‏توانند از تکنیک‏های روانشناسی مثبت در زمینه تخصصی خود در محیط کار استفاده کنند. این کتاب، جدیدترین یافته ‏های علمی و پژوهشی در زمینه موضوعاتی مانند مثبت گرایی، رشد سازمان‌ها، استفاده از انرژی مثبت، انجام فعالیت‌های جمعی متحول کننده، استفاده از سرمایه‏ های روانشناختی و رهبری کردن سازمان به صورت مناسب را دربر می‏ گیرد.

برای خرید این کتاب همین الان بر روی لینک زیر کلیک کنید.

خرید کتاب روانشناسی مثبت در محیط کار

کتاب ساده ثروتمند شوید !انتشارات کلید پژوه

گردآوری و ویراستاری: دکتر کبری سبزعلی یمقانی

وارن بافت یک نقل قول دارد که می‌گوید:

اگر چیزهایی بخرید که احتیاجی به آن‌ها ندارید؛ به زودی مجبور خواهید شد چیزهایی را بفروشید که به آن‌ها احتیاج دارید.

برای خرید این کتاب همین الان بر روی لینک زیر کلیک کنید.

خرید کتاب ساده ثروتمند شوید

81. ایمان داشته باشید که دنیا جای خوبی است و جای بدی نیست!

شما باید در زندگی خودتان ایمان داشته باشید که دنیایی که در آن زندگی می کنید در حقیقت جای خوبی است و اصلا جای بدی نیست. تحقیقات نشان داده است در صورتی که شما نسبت به دنیایی که در آن زندگی می کنید بتوانید چنین نگرشی داشته باشید این کار می تواند باعث شود که نسبت به موضوعات دیگری هم که به خودتان مرتبط می باشد چنین دیدگاهی داشته باشید. دانشمندان و افرادی که در این حوزه ها کار می کنند بر این باورند وقتی که شما نسبت به این موضوع که کل جهان جای خوبی است حقیقتا اعتقاد داشته باشید این اعتقاد شما می تواند در جنبه های مختلف زندگی به شما کمک کند تا انسان بهتری باشید. بر اساس مطالعاتی که در این زمینه انجام گرفته این کار حتی می تواند به میزان زیادی به شما کمک کند تا از نظر اخلاقی انسان بهتری باشید و می تواند به شما کمک کند تا با دیگران و افراد دیگری که با شما سروکار دارند هم بهتر برخورد کنید.

82. ایمان داشته باشید که می توانید خیلی چیزها را تغییر دهید!

از دیگر روش هایی که می تواند به شما کمک کند تا در زندگی خودتان مثبت تر باشید این است که به این موضوع ایمان داشته باشید که شما می توانید همه چیزهایی را که در اطرافتان وجود دارد تحت تاثیر قرار دهید. البته این که شما فکر کنید می توانید همه چیز را تغییر دهید به هیچ عنوان درست نیست به این دلیل که این موضوع اصلا در توان شما نیست که بتوانید تمام چیزهایی را که در اطرافتان وجود دارد تغییر دهید ولی حقیقت این است که شما می توانید با استفاده از نیروی اراده ای که دارید برخی از چیزهایی را تغییر دهید که در اطرافتان می باشد و سپس ممکن است همه آن چیزهایی که شما در اطراف خودتان می بینید می تواند تاثیراتی بر روی چیزهایی داشته باشند که شما آن ها را حتی نمی بینید. به عنوان مثال در صورتی که شما رفتار خودتان را با دوستانی که در اطرافتان قرار دارند تغییر دهید این دوستان شما هم می توانند رفتار دیگری با دوستان خودشان داشته باشند که آن ها افرادی هستند که شما به هیچ عنوان نمی شناسید و در عمر خودتان ندیده اید!

83.  اعتقاد داشته باشید که شما لایق چیزهای خوب هستید!

شما باید این حقیقت را قبول کنید که شما لیاقت چیزهای بهتر را در زندگی دارید. تحقیقات نشان داده است این کار می تواند به میزان زیادی به شما کمک کند تا شانس بیشتری برای این داشته باشید که با حقیقت هایی که در زندگیتان وجود دارد به خوبی روبرو شوید. تحقیقاتی که دانشمندان در این حوزه ها انجام داده اند به این نتیجه رسیده است وقتی که شما به عنوان افرادی که تصمیم گرفته اند تا مثبت گرا شوند به این موضوع فکر می کنید که می خواهید چیزهایی را بدست بیاورید که حقتان است احتمال این که بتوانید برای این که آن چیزها را بدست بیاورید انرژی بیشتری داشته باشید بیشتر می شود. به عبارت بهتر وقتی که شما در این حالت سعی می کنید تا چیزهایی را بدست بیاورید که فکر می کنید برای این که آن ها را بدست بیاورید ساخته شده اید می توانید انتظار داشته باشید که شانس شما برای این که این چیزها را بدست بیاورید به میزان بسیار بسیار زیادی بیشتر از زمانی شود که شما فکر می کنید لیاقت بدست آوردن آن چیزهای را به هیچ عنوان ندارید.

84. اگر افسرده هستید سعی کنید تا حالت خودتان را عمدا تغییر دهید!

در صورتی که افسرده هستید می توانید حالت خودتان را تغییر دهید. تحقیقات نشان داده است این کار می تواند به شما کمک کند تا در زندگی شانس بیشتری داشته باشید برای این که نسبت به خودتان یک دیدگاه مثبی پیدا کنید. تحقیقاتی که در این زمینه انجام گرفته نشان داده است این کار می تواند منجر به این شود که شما بتوانید نسبت به خودتان و نسبت به زندگی که دارید بهتر فکر کنید و حتی این کار می تواند منجر به این شود که نسبت به زندگی که اطرافیانتان هم دارند دیدگاه بهتری داشته باشید. تحقیقات نشان داده است این کار همچنین می تواند به شما کمک کند تا سیستم مغزی خودتان را به گونه ای برنامه ریزی کنید که به شما کمک کند تا تبدیل به یک فردی شادتر شوید. دانشمندانی که در این زمینه و زمینه های مرتبط با این زمینه کار می کنند بر این باورند که این کار می تواند به میزان بسیار زیادی به شما کمک کند تا بهتر از گذشته به خودتان و به زندگی که تا کنون داشته اید فکر کنید و بنابراین شانستان برای موفقیت در داشتن یک دیدگاه مثبت بیشتر شود.

85. انتخاب کنید که خوشحال باشید!

انتخاب کنید که فردی خوشحال باشید. تحقیقات نشان داده است خوشحال بودن می تواند تاثیر بسیار زیادی بر روی زندگی شما داشته باشد. دانشمندانی که در این زمینه کار می کنند بر این باورند وقتی که شما انتخاب می کنید که خوشحال باشید این کار می تواند منجر به این شود که شما نسبت به زندگی که دارید دیدگاه مثبت تر و بهتری داشته باشید. در این حالت شما انتخاب می کنید که فردی خوشحال باشید و بنابراین می توان انتظار داشت که این خوشحال بودن می تواند تبدیل به یکی از بخش های جدایی ناپذیر در زندگی شما شود. این که شما خودتان چه چیزی را انتخاب کنید کاملا در اختیار و انتخاب خودتان است و بنابراین شما برای این کار که بتوانید احساسات خودتان را خودتان انتخاب کنید کاملا مسئول هستید و کاملا مسئولانه عمل می کنید. دانشمندانی که در این زمینه کار می کنند بر این باورند که این کار می تواند منجر به این شود که شما همچنین نسبت به دنیایی که در اطرافتان وجود دارد دیدگاه مثبت تر و بهتری داشته باشید و سعی کنید تا جایی که می توانید مثبت اندیش تر باشید.

86. سعی کنید برای خودتان اهداف واقع گرایانه داشته باشید!

شما باید سعی کنید تا در زندگی برای خودتان هدف هایی داشته باشید که واقع گرایانه می باشند. تحقیقات نشان داده است وقتی که به این شکل برای خودتان هدف گذاری کنید می توانید انتظار داشته باشید که شانستان برای موفقیت بیشتر شود. دانشمندانی که در این زمینه کار می کنند بر این باورند این هدف هایی که واقع گرایانه هستند می توانند به شما کمک کنند تا در زندگی بهتر عمل کنید. تحقیقاتی که دانشمندانی که در این حوزه ها کار می کنند انجام داده اند نشان داده است این کارها می تواند به میزان زیادی به شما کمک کند تا نسبت به خودتان و همچنین نسبت به زندگی که دارید یک دیدگاه کاملا واقع گرایانه ای پیدا کنید که می تواند مبتنی بر اصول و منطق باشد. در حقیقت در این حالت شما می توانید انتظار داشته باشید که شانس بیشتری برای این دارید که نسبت به گذشته با حقیقت زندگی و با چیزی که در زندگی حقیقت است آشنا شوید. این کار همچنین منجر به این می شود که شما بتوانید زندگی بهتر و پربارتری داشته باشید و از تخیلات منفی و مست کننده و کاملا غیر حقیقی دور شوید.

87. برای خودتان مشخص کنید که چرا چیزهایی را که می خواهید می خواهید؟

نکته دیگری که برای این که انسان خوشبختی شوید باید به آن توجه داشته باشید این است که شما به این موضوع فکر کنید که حقیقتا چرا چیزهایی را که می خواهید می خواهید. به عنوان مثال ممکن است یکی از هدف هایی که شما در زندگی داشته باشید این باشد که بتوانید به اندازه کافی پول داشته باشید. در این حالت یکی از بهترین کارهایی که می توانید انجام دهید این است که باید از خودتان سوال کنید که حقیقتا به چه دلیل این پول داشتن را می خواهید؟ آیا این موضوع به این دلیل نیست که شما می خواهید چیزی را بخرید که فکر می کنید هم اکنون نمی توانید آن را بخرید؟ و یا این که دیگر چه دلیلی می تواند داشته باشد که شما به دنبال این هستید که پول داشته باشید. در صورتی که بتوانید این پاسخ ها را برای خودتان پیدا کنید می توان انتظار داشت که بخش زیادی از کار را انجام داده اید چون در این حالت به خودتان و احتمالا به دیگران ثابت کرده اید که دقیقا چرا به دنبال هدف هایتان در زندگی می باشید و این قدم بزرگی به سمت مثبت گرایی می باشد.

88. هرگز اجازه ندهید که آینده شما را شخص دیگری اداره کند!

شما به هیچ عنوان نباید این اجازه را به شخص دیگری بدهید که بیاید و آینده شما را تعیین کند. به عبارت دیگر آینده شما چیزی است که صرفا باید در دستان شما باشد. یکی از مهم ترین کارهایی که شما برای این که تبدیل به فردی مثبت شوید باید انجام دهید این است که سعی کنید کاری کنید که آینده تان صرفا در دستان خودتان باشد. به عبارت دیگر این شما و تنها شما هستید که سرنوشت و آینده خودتان را تعیین می کنید و هیچ فرد دیگری نباید این کار را برای شما انجام دهد. تحقیقات نشان داده است این موضوع می تواند یکی از کلیدی ترین موضوعاتی باشد که می تواند به نوبه خودش تفاوت میان افرادی که در زندگی افرادی مثبت گرا و مثبت اندیش هستند را با افرادی که در زندگی افرادی منفی گرا و منفی اندیش هستند نشان دهد. تحقیقات نشان داده است این کار حتی می تواند منجر به این شود که شانس شما برای این که بتوانید برای ادامه کارتان انرژی بیشتری داشته باشید را به میزان بسیار زیادی افزایش دهد.

89.نقش یک قربانی را در زندگی بازی نکنید و انتظار نداشته باشید دیگران برای شما دل بسوزانند!

شما برای این که در زندگی موفق شوید و برای این که نسبت به زندگی خودتان دیدگاه مثبتی داشته باشید نباید نقش یک قربانی را بازی کنید و سپس انتظار داشته باشید که کسی برای شما دل بسوزاند. این کار منجر به این می شود که احتمال این که شما بتوانید فرد مثبتی شوید کمتر می شود. شما به عنوان فردی که تصمیم گرفته است در زندگی مثبت باشد نباید این موضوع را فراموش کنید که مثبت بودن و مثبت اندیش بودن شما در گرو این است که شما سعی کنید تا به عنوان یک انسان مستقل کاملا کنترل تمام زندگی خودتان را خودتان در دست داشته باشید و بنابراین باید به جای این که نقش یک قربانی را بازی کنید و به جای این که کاری کنید که دیگران برای شما دل بسوزانند تمام تلاشتان را بکنید برای این که سعی کنید تا خودتان به عنوان یک فردی که عامل بسیاری از تغییرات در زندگیش می باشد معرفی شوید و به همین عنوان هم در زندگی نقش داشته باشید. بازی کردن نقش قربانی و این که بخواهید مدام احساس ترحم را در دیگران بیدار کنید برای شما هیچ فایده ای نخواهد داشت و نه تنها به شما کمک نمی کند که مثبت شوید بلکه شما را به عمق تاریکی و ناامیدی سوق خواهد داد.

90.برای تمام موقعیت هایی که جلوی چشمانتان قرار گرفته است هیجان زده باشید!

شما باید خوشحال باشید که این همه موقعیت در جلوی چشمان شما قرار گرفته است. در حقیقت باید از این که شما می توانید این همه گزینه را برای موفقیت داشته باشید خوشحال باشید. تحقیقاتی که در این زمینه انجام گرفته نشان داده است که این کار ممکن است تا حدود زیادی منجر به این شود که شما برای این که کار را ادامه دهید انرژی بیشتری داشته باشید. شما باید تمام تلاش خودتان را بکنید برای این که به آینده و آینده هایی که در جلوی روی شما قرار گرفته است فکر کنید و تحقیقات نشان داده است که فکر کردن به این آینده ها می تواند به شما کمک کند تا دیدگاه بهتری نسبت به خودتان داشته باشید. تحقیقات نشان داده است افرادی که به این شکل به زندگی نگاه می کنند نسبت به افرادی که نسبت به زندگی دیدگاه منفی دارند بسیار موفق تر عمل می کنند و شانس بیشتری برای مثبت بودن دارند.

91.سعی کنید که چیزهای بد را از ذهنتان دور نگه دارید!

نکته دیگری که در این رابطه وجود دارد این است که شما باید سعی کنید تا افکار و احساسات منفی را از خودتان دور کنید برای این که افکار و احساسات مثبت داشته باشید. تحقیقات نشان داده است این کار می تواند به شما کمک کند تا شانس بیشتری برای موفقیت نسبت به زمانی داشته باشید که ذهن شما پر است از افکار و احساسات منفی که نمی توانید آن را کنترل کنید. دانشمندانی که در این حوزه کار می کنند بر این باورند که این کار همچنین می تواند منجر شود که شما نسبت به زندگی که دارید دیدگاه مثبت تری را داشته باشید و داشتن این دیدگاه مثبت باعث می شود که طرز فکر شما نسبت به همه چیز مثبت تر شود. دانشمندانی که در این زمینه کار می کنند همچنین بر این باورند وقتی که شما نسبت به زندگی که دارید دیدگاه مثبت تری داشته باشید می توانید انتظار داشته باشید که این مثبت تر بودن شما به شما کمک کند تا شیوه زندگی خودتان را به میزان بسیار زیادی تغییر دهید و همین تغییر دادن شیوه زندگی می تواند به شما کمک کند تا فردی موفق تر شوید.

92. چشمها را بشویید و جور دیگر ببینید!

در صورتی که شما نسبت به زندگی با یک دیدگاه مثبت تری نگاه کنید می توانید انتظار داشته باشید که شانستان برای موفقیت بیشتر و بیشتر شود. تحقیقات نشان داده است این کار می تواند به شما کمک کند تا نسبت به وضعیتی که در زندگیتان وجود دارد مثبت اندیش تر شوید. دانشمندانی که در این زمینه کار می کنند بر این باورند وقتی که شما چشمانتان را بشویید و به شیوه دیگری زندگی را ببینید می توانید انتظار داشته باشید که نسبت به زندگی که وجود دارد مثبت اندیش تر می شوید و همین مثبت اندیش تر بودن باعث می شود که شما می توانید از مزیت هایی که مثبت بودن می تواند برای شما داشته باشد بهره مند شوید. به عنوان مثال می توانید انتظار داشته باشید که نسبت به مشکلاتی که ممکن است در زندگی شما بوجود بیاید یک دیدگاه مثبت تری داشته باشید و همین دیدگاه مثبت می تواند به شما کمک کند تا ارزش این مشکلات را از آن چیزی که حقیقتا هست خیلی کمتر ببینید و بنابراین می توان انتظار داشت که آن ها را راحت تر حل کنید.

93. فراموش نکنید که شما مسئول آنچه که فکر می کنید هستید نه آن ها مسئول شما!

نکته دیگری که در این زمینه وجود دارد این است که شما باید به این درک برسید که افکار شما نباید بر روی شما سوار شوند. به عبارت دیگر این شما هستید که مسئول افکاری هستید که دارید و افکار شما مسئولیتی برای شما ندارند. تحقیقات نشان داده است در صورتی که شما سعی کنید تا این افکار خودتان را کنترل کنید می توانید انتظار داشته باشید که در کارتان موفق شوید. این در صورتی است که اگر آن ها را کنترل نکنید ممکن است این سوء تفاهم برای شما ایجاد شود که این افکار شما هستند که حقیقتا شما را کنترل می کنند. البته چنین چیزی به هیچ عنوان درست نیست و تنها افکار شما نیستند که شما را کنترل می کنند و این شما هستید که آن ها را کنترل می کنید تنها کاری که باید انجام دهید این است که به خودتان ثابت کنید که چنین است. تحقیقات نشان داده است وقتی که شما افکار و احساسات خودتان را کنترل می کنید این توانایی را پیدا خواهید کرد که افکار و احساسات منفی را از خودتان دور کنید و همین باعث می شود که شانس بیشتری برای موفقیت داشته باشید.

94. در هر چیزی زیبایی را ببینید!

شما برای این که بتوانید در زندگی مثبت تر عمل کنید باید سعی کنید تا در هر چیزی زیبایی را ببینید. تحقیقات نشان داده است این کار به شما کمک می کند تا شانس بیشتری را برای موفقیت در زندگی داشته باشید. دانشمندانی که در این زمینه کار می کنند بر این باورند وقتی که شما در هر چیزی زیبایی های منحصر به فردی را که ممکن است داشته باشد می بینید می توانید انتظار داشته باشید که این زیبایی ها در تمام جنبه های زندگی شما نمود پیدا کنند. از این رو می توان گفت که زیبا دیدن و زیباتر شدن و حتی مثبت تر شدن برای شما می توانند سه مفهومی باشند که با همدیگر ارتباط دارند. تحقیقات نشان داده است در صورتی که شما می خواهید یک زندگی خوب داشته باشید یکی از بهترین کارهایی که می توانید انجام دهید این است که زندگی را با تمام زیبایی هایش ببینید. به عبارت دیگر سعی کنید تا در هر چیزی زیبایی را پیدا کنید و سعی کنید تا زیبایی را در هر چیزی درک کنید. این کار به شما کمک می کند تا شانس بیشتری برای موفقیت در زندگی داشته باشید.

95. لبخند بزنید!

فراموش نکنید که خنده بر هر درد بی درمان دواست. خندیدن و لبخند زدن می تواند تاثیر بسیار مثبتی در زندگی شما داشته باشد و می تواند به میزان بسیار زیادی باعث شود که شانس شما برای موفقیت بیشتر شود. تحقیقاتی که دانشمندان در این زمینه انجام داده اند بیان کرده است که خندیدن می تواند منجر به این شود که شما قسمت هایی از مغزتان را فعال کنید که به شما کمک می کند تا در زندگی شادابتر باشید. دانشمندانی که در این زمینه کار می کنند بر این باورند که خندیدن همچنین می تواند منجر به این شود که شما در زندگی نسبت به خودتان و نسبت به دیگر اعضای خانواده خودتان احساس بهتری داشته باشید. در بسیاری از موارد شما برای این که در زندگیتان مثبت تر باشید تنها کاری که باید انجام دهید این است که این لبخند را بر روی لبانتان داشته باشید و در اکثر موارد همین لبخند می تواند به شما کمک کند تا بخش زیادی از افکار و احساسات منفی را در خودتان از بین ببرید. بنابراین لبخند را به عنوان عامل مهمی در مثبت کردن خودتان فراموش نکنید.

96. فردا دیر است؛ از امروز شروع کنید!

فردا برای شروع کردن دیر است در صورتی که می خواهید زندگی مثبتی داشته باشید باید از امروز شروع کنید. تحقیقات نشان داده است این نوع طرز فکر می تواند تاثیر بسیار زیادی بر کیفیت زندگی و مثبت شدن شما داشته باشد. دانشمندانی که در این زمینه کار می کنند بر این باورند این شروع کردن ها می توانند منجر به این شوند که شما بتوانید شانستان را برای این که در زندگی فردی مثبت تر باشید افزایش دهید. دانشمندانی که در این زمینه کار می کنند فکر می کنند این کار می تواند منجر به این شود که شما بتوانید نسبت به خودتان احساس مثبت تری داشته باشید و همین احساس مثبت تر می تواند منجر به این شود که شما بتوانید کارها را به شیوه بهتری انجام دهید. تحقیقاتی که در این زمینه انجام گرفته نشان داده است اکثر افرادی که در زندگیشان مثبت عمل می کنند بر این باورند که برای انجام دادن کارها نباید وقت را تلف کرد. به عبارت دیگر آن ها را به هیچ عنوان نمی توان در دسته ای قرار داد که می گویند همیشه از شنبه شروع می کنم! آن ها از همین امروز شروع می کنند!

97. نگذارید افکار منفی بر شما چیره شوند!

نباید اجازه دهید که افکار منفی بر شما چیره شوند. تحقیقات نشان داده است در صورتی که شما این اجازه را به خودتان بدهید که تسلیم افکار و احساسات منفی شوید ممکن است در زندگیتان مشکلاتی جدی پیدا کنید و در نهایت از یک فرد مثبت تبدیل به یک فردی منفی شوید. تحقیقات نشان داده است در صورتی که شما بخواهید یک زندگی مثبت داشته باشید و در صورتی که بخواهید در زندگیتان تبدیل به یک فرد مثبت شوید باید بر این اساس هرگز اجازه ندهید که فکرهای منفی بر شما چیره شوند. تحقیقاتی که در این زمینه انجام گرفته نشان داده است این کار حتی ممکن است منجر به این شود که شما نسبت به خودتان خیلی بهتر از گذشته فکر کنید و ممکن است دیدگاهی که دارید نسبت به خودتان خیلی بهتر شود. دانشمندانی که در این زمینه کار می کنند بر این باورند که انجام دادن این کارها می تواند منجر به این شود که شما به عنوان یک انسان دیدگاه بسیار بهتری را نسبت به خودتان داشته باشید و احساس بهتری را نسبت به وضعیتی که دارید در زندگیتان داشته باشید. بنابراین نباید اجازه دهید افکار منفی بر شما چیره شوند.

98.  برای خودتان بهانه درست نکنید!

شما نباید برای خودتان بهانه درست کنید برای این که کاری را انجام ندهید. تحقیقات نشان داده است که این کار منجر به این می شود که دیدگاه شما نسبت به خودتان تغییر می کند. دانشمندانی که در این زمینه تحقیق می کنند می گویند یکی از مهم ترین و کلیدی ترین پارامترهایی که می تواند بر روی این که شما به چه میزان مثبت و یا منفی باشید تاثیر داشته باشد همین ایجاد کردن بهانه است. به عبارت دیگر شما برای این که بتوانید در زندگیتان موفق شوید باید تلاش و کوشش کنید و برای این که بتوانید در زندگی فردی مثبت شوید هم باید تلاش و کوشش کنید که افکار مثبت داشته باشید. بنابراین آوردن بهانه برای خودتان به این معنی است که شما نمی خواهید و یا این که حوصله ندارید این کارها را انجام دهید. از این رو می توان این گونه استنباط کرد که وقتی شما برای خودتان بهانه می آورید در حقیقت به این معنی است که احتمال این که تبدیل به فرد مثبتی شوید را از خودتان می گیرید چون کارهایی که شما را تبدیل به فرد مثبتی می کنند انجام نمی دهید.

99. کنترل اراده خودتان را بدست بگیرید!

نکته دیگری که در این زمینه وجود دارد این است که شما باید کنترل اراده خودتان را بدست داشته باشید. تحقیقات نشان داده است در صورتی که شما این کار را نکنید در نهایت مجبور می شوید که این کار را انجام دهید. دانشمندانی که در این زمینه کار می کنند بر این باورند افرادی که کنترل اراده خودشان را خودشان به دستشان می گیرند افرادی هستند که می توانند انتظار داشته باشند که در کار خیلی موفق تر از دیگران عمل کنند. دانشمندان همچنین بر این باورند این که شما به چه میزان فرد مثبت و یا فرد منفی باشید می تواند تا حدود زیادی بستگی به این داشته باشد که کنترل شما بر روی اراده شما به چه میزان است. در صورتی که شما نسبت به خودتان اراده قوی تری داشته باشید می توانید انتظار داشته باشید که شانستان برای موفقیت نسبت به زمانی که نسبت به توانایی های خودتان اراده ضعیف تری را داشته باشید بسیار بیشتر است و بنابراین در این حالت احتمال این که شما فردی مثبت اندیش و مثبت گرا شوید به میزان بسیار زیادی بیشتر می شود. تحقیقات همچنین نشان داده است این کار می تواند شما را به درجات بالاتری از انسانیت برساند.

100. برای این که برای خودتان مشخص کنید که حقیقتا از زندگیتان چه می خواهید وقت بگذارید!

نکته پایانی که البته از دیدگاه اهمیت در آخرین رده قرار ندارد این است که شما برای این که برای خودتان مشخص کنید که در زندگیتان چه می خواهید باید وقت بگذارید. تحقیقاتی که در این زمینه انجام گرفته نشان داده است وقتی که شما سعی می کنید تا برای خودتان زمان بگذارید برای این که مشخص کنید که دقیقا از زندگی که دارید چه می خواهید می توانید شانستان را برای موفقیت به میزان بسیار زیادی افزایش دهید. دانشمندانی که در این زمینه تحقیق می کنند به این نتیجه رسیده اند که در این حالت شما می توانید انتظار داشته باشید که شانستان برای این که نسبت به زندگیتان یک دیدگاه واقع گرایانه ای داشته باشید به میزان زیادی بیشتر می شود چون در این حالت شما حقیقت ها و واقعیت هایی را برای خودتان مشخص می کنید که در زندگیتان وجود دارد و بر اساس این حقیقت ها و واقعیت ها می توانید شانستان را برای موفقیت بیشتر و بیشتر کنید. تحقیقات نشان داده است این کار همچنین به شما کمک می کند تا فردی مثبت اندیش شوید.

65. انتظار نداشته باشید که تغییرات به آسانی صورت بگیرند!

شما به هیچ عنوان نباید انتظار داشته باشید که در زندگی تغییرات به آسانی صورت بگیرند. تحقیقات نشان داده است در صورتی که افراد انتظار داشته باشند که همه چیز سریع رخ دهد به سرعت متوجه می شوند که سخت در اشتباه بوده اند! دانشمندانی که در این زمینه کار می کنند بر این باورند در صورتی که شما می خواهید این تغییرات در زندگی شما سریع رخ دهد باید بدانید که چنین چیزی کاملا محال است. به عبارت دیگر امکان ندارد که شما بتوانید به این سرعت در زندگی خودتان تغییر ایجاد کنید. دانشمندانی که در این زمینه کار می کنند بر این باورند که افرادی که سعی می کنند تا برای این که زندگی خودشان را تغییر دهند تلاش کنند افرادی هستند که شانس بیشتری برای موفقیت در انجام دادن حقیقی تغییر نسبت به آن هایی دارند که هیچ کاری نمی کنند و انتظار دارند که تغییر به سرعت در زندگیشان رخ دهد. افرادی که فکر می کنند می توانند به سرعت و بدون هیچ تلاشی این کار را انجام دهند سخت در اشتباه می باشند. نکته دیگر این است که شما باید این حقیقت را قبول کنید که برای این که زندگی خودتان را تغییر دهید نیاز دارید تا در ابتدا زیرساخت های مناسب این کار را فراهم کنید و سپس سعی کنید تا بر اساس این زیرساخت ها کل ساختار را تغییر دهید که البته این یک فرآیند زمانبر است و شما باید به اندازه کافی برای این کار صبوری داشته باشید!

66. نگذارید که شکست های موقتی در زندگی مانع از موفقیت شما شوند!

یکی دیگر از نکته هایی که در این زمینه وجود دارد این است که شما به هیچ عنوان نباید اجازه دهید که در زندگی شکست های موقتی که ممکن است بخورید باعث شوند که شما در کل زندگی شکست بخورید. تحقیقات نشان داده است این کار می تواند منجر به این شود که شانس شما برای موفقیت هم به میزان زیادی کاهش پیدا کند. در صورتی که شما در زندگی برای خودتان هدف و یا هدف هایی دارید و سعی می کنید تا به این هدف ها برسید تحقیقات نشان داده است یکی از مهم ترین مشکلاتی که ممکن است سر راهتان قرار داشته باشد این است که فکر کنید ممکن است در زندگی شکست های جزیی تبدیل به شکست های کلی شوند. این در صورتی است که به هیچ عنوان چنین چیزی وجود ندارد و شما برای این که بتوانید در زندگیتان موفق شوید نباید اجازه دهید که این شکست های جزیی به نوع مانع از این شوند که شما در جهت رسیدن به آنچه که می خواهید حرکت کنید. تحقیقاتی که در این زمینه انجام گرفته نشان داده است وقتی که شما سعی می کنید تا به جای این که از شکست هایی که خورده اید ناامید شوید از آن ها درس بگیرید و به آینده ای که در پیشتان دارید فکر کنید می توانید انتظار داشته باشید که در زندگی فردی مثبت تر خواهید بود.

67. هرچقدر که احساسات منفی داشته باشید؛ به آسانی تسلیم نشوید!

هرچقدر هم که در زندگی احساسات منفی داشته باشید شما به هیچ عنوان نباید تسلیم شوید. تحقیقات نشان داده است یکی از بزرگترین و بدترین دشمنان انسان ها این است که آن ها فکر کنند که باید در زندگی به سرعت و بدون این که شکست بخورند به هر آن چیزی که می خواهند برسند این در صورتی است که شما به هیچ عنوان نباید در زندگی تسلیم شوید و تحقیقات هم ثابت کرده است در صورتی که شما در زندگی تسلیم شوید بدون تردید ممکن است بسیاری از موقعیت هایی را از دست بدهید که ممکن است در صورت عدم تسلیم شدن برای شما تبدیل به بهترین موفقیت ها بشوند. تحقیقات نشان داده است که شما هرچقدر هم که نسبت به خودتان و یا نسبت به دنیایی که در کنارتان وجود دارد احساس منفی و بدی داشته باشید به هیچ عنوان هرگز حق ندارید که تسلیم احساسات منفی و بد شوید چون این تسلیم شدن بدون تردید برای شما ناامیدی به همراه خواهد داشت و بنابراین شما در این حالت نمی دانید که راه درست چیست و بنابراین گرفتار خواهید ماند. تحقیقات نشان داده است که تسلیم شدن برای شما می تواند در بسیاری از موارد بسیار خطرناک باشد و حتی ممکن است منجر به این شود که شما این شانس را برای این که بتوانید یک زندگی سالم و حتی معمولی را داشته باشید از دست بدهید. بنابراین به این جمله بسیار مهم و کلیدی که می گوید "هرگز تسلیم نشوید!" به خوبی توجه کنید.

68. همیشه برای تغییر آمادگی داشته باشید!

شما باید همیشه برای این که چیزی در شما تغییر کند آمادگی داشته باشید. تحقیقات نشان داده است این می تواند یکی از بهترین و کلیدی ترین خصوصیت های شما باشد که همیشه برای این که چیزی در اطراف شما تغییر کند و یا این که کلا چیزی در دنیایی که شما در آن زندگی می کنید و به شما ارتباط دارد تغییر کند آمادگی داشته باشید. تحقیقاتی که دانشمندانی که در این حوزه کار می کنند انجام داده اند به این نتیجه رسیده است که این تغییر می تواند شامل تمام ابعاد و جنبه های زندگی شما باشد و حتی می تواند هم جنبه عملی و هم جنبه نظری داشته باشد. تحقیقات نشان داده است وقتی که شما خودتان را از نظر روانی برای این که چنین تغییراتی در زندگیتان ایجاد شود آماده می کنید می توانید انتظار داشته باشید برای این که بتوانید در زندگی آینده خودتان زمانی که این تغییر در زندگیتان انجام شده است بهتر برنامه ریزی کنید موفق تر می شوید و همچنین در این حالت می توانید انتظار داشته باشید که می توانید آمادگی بیشتری داشته باشید برای این که یک زندگی بهتری داشته باشید. علاوه بر همه این ها شانس شما برای این که بتوانید شرایط جدیدی را که بوجود آمده است بهتر درک کنید و بپذیرید در این حالت به مراتب بیشتر می شود.

69. تا زمانی که به خواسته هیاتان برسید از قبل وانمود کنید که رسیده اید!

شما تا زمانی که می خواهید به خواسته هایی که در زندگی دارید برسید بهتر است که وانمود کنید که به این خواسته ها رسیده اید. تحقیقات نشان داده است این کار می تواند به میزان زیادی به شما کمک کند تا در زندگی شانس بیشتری برای موفقیت داشته باشید. به عنوان مثال فرض کنید که شما تصمیم گرفته اید تا درس بخوانید و یک مدرک تحصیلی بگیرید. در این حالت یکی از بهترین کارهیای که می توانید بکنید برای این که به خواسته مورد نظر خودتان برسید این است که در طول مدتی که دارید برای این مدرک تحصیلی درس می خوانید همیشه خودتان را در این حالت تصور کنید که به این مدرک تحصیلی رسیده اید و این مدرک را دارید. این کار می تواند به شما کمک کند تا خودتان را در این حالت قرار دهید و همین موضوع باعث می شود که شما می توانید شانس بسیار بیشتری برای این داشته باشید که حقیقتا به این مدرک تحصیلی برسید چون بر اساس تحقیقاتی که دانشمندان در این زمینه ها انجام داده اند وقتی که شما سعی می کنید تا در یک زمینه پیشرفت کنید در صورتی که احساس کنید که می توانید خودتان را در وضعیت مورد نظر تجسم کنید می توانید انتظار داشته باشید که مغزتان را برای این که به هدف مورد نظر برسید بیشتر آماده می کنید و بنابراین شانس شما برای این که به این هدف برسید بیشتر می شود.

70. نیمه مثبت خودتان را پیدا کنید!

شما برای این که بتوانید در زندگی خودتان موفق شوید باید سعی کنید تا نیمه مثبت خودتان را پیدا کنید. تحقیقات نشان داده است این کار می تواند به میزان بسیار زیادی به شما کمک کند تا در زندگی فردی مثبت شوید. دانشمندانی که در این زمینه تحقیق می کنند بر این باورند که پیدا کردن نیمه مثبت شما می تواند به شما کمک کند تا در زندگی فردی شوید که میزان موفقیت بالایی دارد. دانشمندان و محققان زیادی هستند که در این زمینه تحقیق می کنند. اکثر این افراد به این نتیجه رسیده اند که پیدا کردن نیمه مثبت می تواند به ما انسان ها کمک کند تا نسبت به خودمان و دنیایی که در آن زندگی می کنیم دیدگاه مثبت تری داشته باشیم. تحقیقاتی که در این زمینه توسط دانشمندان انجام شده نشان داده است که پیدا کردن نیمه مثبت شما می تواند به شما کمک کند تا خودتان را بهتر از گذشته بشناسید. همچنین وقتی که شما جنبه های مثبت زندگی خودتان را پیدا می کنید نسبت به فردی که هستید و همچنین نسبت به کارهایی که انجام می دهید احساس بهتری پیدا می کنید و بنابراین همین موضوع منجر به این می شود که میزان اعتماد به نفس شما و دیدگاهی که نسبت به خودتان داشته باشید بهتر و بالاتر برود  و در نهایت همین موضوع باعث می شود که شما شانس بسیار بیشتری برای موفقیت در زندگی و همچنین برای مثبت تر شدن خواهید داشت.

71. بر روی پیدا کردن راه حل تمرکز کنید!

یکی دیگر از کارهایی که شما می توانید انجام دهید برای این که بتوانید در زندگی شانس بیشتری برای موفقیت در مثبت اندیش شدن داشته باشید این است که سعی خودتان را بکنید برای این که به جای این که بر روی مسئله ها و مشکلاتی که ممکن است در زندگی با آن ها روبرو شوید تمرکز کنید به جای آن بر روی پیدا کردن راه حل هایی برای این مشکلات متمرکز شوید. تحقیقاتی که در این زمینه انجام گرفته نشان داده است که این کار می تواند به میزان بسیار زیادی به شما کمک کند تا شانس خودتان را برای موفقیت بیشتر و بیشتر کنید. دانشمندان و افرادی که در این زمینه و حوزه تحقیق می کنند بر این باورند وقتی که شما سعی می کنید تا به جای این که به مشکلات فکر کنید به این فکر کنید که چگونه می توانید این مشکلات را حل کنید می توانید انتظار داشته باشید که شانس شما برای این که بتوانید در زندگیتان موفق تر شوید بیشتر می شود چون در این حالت احتمال این که شما بتوانید به راحتی این مشکلات را حل کنید بیشتر می شود و شما می توانید به راحتی از مغز خودتان استفاده کنید برای این که برای مشکلاتی که در زندگیتان وجود دارد راه حل هایی ارایه کنید و بنابراین می توانید به راحتی با استفاده کردن از این راه حل ها تمام مشکلاتی را که در زندگیتان وجود دارد حل کنید. تحقیقات نشان داده است که این روش می تواند به مثبت تر شدن شما به میزان زیادی کمک کند.

72. همیشه ذهنتان را به روز رسانی شده نگاه دارید!

شما باید کاری کنید که همیشه ذهن خودتان را به روز رسانی شده نگه دارید. تحقیقات نشان داده است وقتی که شما این کار را انجام می دهید می توانید انتظار داشته باشید که شانستان برای این که در زندگی موفق شوید به میزان زیادی افزایش پیدا می کند چون در این حالت ذهن شما همیشه برای این آمادگی خواهد داشت که تمام موضوعات و مشکلاتی را که می خواهد آن ها را حل کند به بخش خودآگاه خودش برود و آن ها را مورد تجزیه و تحلیل قرار دهد. ممکن است در ذهن شما این سوال ایجاد شود که ما انسان ها چگونه می توانیم ذهن خودمان را به روز رسانی شده نگاه داریم؟ در پاسخ این سوال می توان گفت که شما برای این که این کار را انجام دهید به هیچ عنوان نیازی به این ندارید که برای مدت طولانی کارهایی تمرینی انجام دهید. ذهن ما انسان ها به شیوه ای طراحی شده است که خودش چنین الگوریتم هایی را دارد. تنها کاری که ما انسان ها باید انجام دهیم این است که نگذاریم تا این الگوریتم های ناخودآگاهی که ذهنمان با استفاده از آن ها خودش را به روز رسانی می کند از بین برود. به عنوان مثال ما نباید برخی از کارهایی را انجام دهیم که این حالت را در ذهنمان از بین می برد. بقیه پروسه به صورت خودکار انجام خواهد شد!

73.آگاهانه تصمیم بگیرید که در برابر مشکلات مقاومت کنید!

یکی دیگر از کارهایی که شما می توانید انجام دهید برای این که در زندگیتان مثبت تر باشید این است که به صورت آگاهانه خودتان تصمیم بگیرید که در زندگیتان مقاوم باشید. دانشمندانی که در این زمینه کار می کنند بر این باورند که این کار می تواند به میزان بسیار زیادی به شما کمک کند تا دیدگاه مثبت تری نسبت به زندگی داشته باشید و همچنین می تواند به شما کمک کند تا با مشکلاتی که ممکن است در زندگیتان وجود داشته باشد به راحتی کنار بیایید. تحقیقاتی که در این زمینه انجام گرفته نشان داده است که این آگاهی می تواند به شما کمک کند تا شانس بیشتری برای این داشته باشید که وقتی که مشکلی سر راهتان قرار گرفت بدانید که چگونه با این مشکل مبارزه کنید. تحقیقات همچنین نشان داده است وقتی که شما به صورت آگاهانه خودتان انتخاب می کنید که فرد مقاومی باشید می توانید انتظار داشته باشید که به صورت آگاهانه و به صورت خودآگاه به بخش هایی از مغز خودتان فرمان می دهید که میزان مقاومت خودشان را بیشتر کنند و همین بخش ها از مغز شما هستند که شما می توانید انتظار داشته باشید که به شما کمک کنند تا زمانی که مشکلی برای شما ایجاد شد به سرعت بتوانید برای این که برای این مشکل راه حلی پیدا کنید فعالیت کنید. از این رو در صورتی که می خواهید فرد مثبتی شوید یکی از روش ها این است که به صورت آگاهانه بخواهید که مقاوم باشید!

74. سعی کنید خودتان را در وزن ایده آلتان نگه دارید!

ممکن است به نظر شما کمی عجیب برسد ولی حقیقت امر این است که یکی از روش هایی که شما با استفاده از این روش می توانید فرد خوشبخت و مثبت اندیشی شوید این است که سعی کنید تا وزنتان را در یک وزن ایده آل نگه دارید. تحقیقاتی که در این زمینه انجام گرفته نشان داده است این کار می تواند به شما کمک کند تا برای این که در زندگی موفق تر شوید شانس بیشتری داشته باشید. دانشمندانی که در این زمینه کار می کنند بر این باورند که نگه داشتن یک وزن ایده آل می تواند به شما کمک کند تا نسبت به خودتان دیدگاه بهتری داشته باشید. به عبارت دیگر وقتی که شما به وزنی برسید که فکر می کنید ایده آل شما است می توانید انتظار داشته باشید که حال شما از نظر روحی هم بهتر می شود. تحقیقاتی که دانشمندانی که در این زمینه کار می کنند انجام داده اند نشان داده است این موضوع مخصوصا برای زمانی که شما در وزن ایده آل خودتان نمی باشید نمود بیشتر پیدا می کند. به عبارت دیگر در این حالت شما احساس می کنید که یا اضافه وزن دارید و یا وزنتان کم است و همین موضوع می تواند منجر به این شود که شما نسبت به خودتان تصور چندان خوبی داشته باشید و بنابراین در این حالت ممکن است با مشکلات روحی و یا جسمی زیادی مواجه شوید. بنابراین سعی کنید برای این که فردی مثبت و موفق باشید همیشه وزن ایده آل خودتان را داشته باشید و یکی از روش هایی که می توانید با استفاده از این روش به موفقیت برسید این است که سعی کنید تا این وزن ایده آل خودتان را برای خودتان تجسم کنید. یعنی همیشه تجسم کنید که در وزن ایده آل خودتان قرار گرفته اید.

75. با کم شروع کنید (سنگ بزرگ علامت نزدن است!)

شما برای این که بتوانید در زندگی که دارید موفق شوید باید با کم شروع کنید. این ضرب المثل قدیمی را که می گوید سنگ بزرگ علامت نزدن است شنیده اید؟ این ضرب المثل قدیمی نشان دهنده این است که وقتی شما می خواهید به یک هدفی نشانه گیری کنید در صورتی که بخواهید از همان ابتدا یک سنگ بزرگ برای این کار بردارید (ممکن است این سنگ حتی به اندازه ای بزرگ باشد که در همان ابتدا اصلا نتوانید آن را جابجا کنید چه برسد به این که از آن استفاده کنید برای این که به هدف بزنید!) ممکن است با مشکل ایجاد شوید! تحقیقات نشان داده است این کار ممکن است منجر به این شود که شانس شما برای این که بتوانید حتی موقعیت های کم را هم از دست دهید بیشتر می شود. این در صورتی است که شما باید تمام تلاشتان را بکنید برای این که سنگ کوچک بردارید برای این که بتوانید به هدف بزنید! تحقیقات نشان داده است این کار می تواند منجر شود که شما نسبت به خودتان هم دیدگاه بهتری داشته باشید! تحقیقات همچنین نشان داده است وقتی که شما این کار را انجام می دهید ممکن است برایتان روشن شود که باید چکار کنید و باید از کجای کار شروع کنید و این خودش می تواند منجر به این شود که شما بتوانید یک برنامه ریزی دقیق تری را برای کارتان داشته باشید.

76. در بسیاری از موارد بهتر است به جای پرداختن به افکار منفی آن ها را کلا نادیده بگیرید!

تحقیقات نشان داده است که در بسیاری از موارد یکی از بهترین و کلیدی ترین روش هایی که می تواند به شما کمک کند تا با افکار منفی سروکار داشته باشید این است که تلاش خودتان را بکنید برای این که این افکار منفی را کاملا نادیده بگیرید. تحقیقات نشان داده است این کار منجر به این می شود که این افکار منفی به صورت خود به خودی از ذهن شما بیرون بروند. در صورتی که شما فکر می کنید می توانید این افکار منفی را از خودتان دور کنید خیلی خوب است که این کار را انجام دهید ولی در صورتی که این کار را نتوانستید انجام دهید یکی از بهترین کارهایی که می توانید انجام دهید این است که این افکار منفی را به صورت کلی نادیده بگیرید. تحقیقاتی که در این زمینه انجام گرفته نشان داده است که این کار می تواند منجر به این شود که شما بتوانید به جای افکار منفی که در ذهنتان وجود دارد افکار مثبت را جایگزین کنید و بنابراین در این حالت شانس این که شما تبدیل به فرد مثبت تری شوید به مراتب بیشتر می شود.

77.  حقیقتا ایمان داشته باشید که موفق خواهید شد!

شما باید حقیقتا و قبلا به موفقیتتان ایمان بیاورید. برای این که بتوانید در زندگی موفق شوید باید در ابتدا ایمان داشته باشید که این کار انجام خواهد شد. تحقیقات نشان داده است وقتی که شما باورتان نسبت به یک موضوع این است که این موضوع حتما اتفاق می افتد می توانید انتظار داشته باشید که حقیتقا احتمال این که موفق شوید بیشتر از زمانی باشد که نسبت به این موضوع ایمان و باوری ندارید. دانشمندانی که در این زمینه کار می کنند بر این باورند وقتی که شما به عنوان انسان هایی که حقیقتا عمل گرا می باشید تلاش می کنید تا شانس خودتان را برای یک کاری امتحان کنید؛ در صورتی که نسبت به کاری که می خواهید انجام دهید حقیقتا ایمان داشته باشید می توانید انتظار داشته باشید که کار مورد نظر انجام می شود. این در صورتی است که اگر نسبت به کاری که می خواهید انجام دهید به اندازه کافی ایمان نداشته باشید ممکن است با مشکل برخورد کنید. ایمان و اعتقاد داشتن به موفق شدن در این کار و در کارهایی مانند آن خیلی برای شما مهم است و شما حتما باید نسبت به کاری که می خواهید انجام دهید اعتقاد کامل داشته باشید. هر کاری را که شروع می کنید باید از قبل نسبت به آن چنین احساسی را داشته باشید در غیر این صورت این کار محکوم به شکست می شود!

78. به این جمله ایمان بیاورید که "این نیز بگذرد!"

وقتی که شما نسبت به خودتان احساس بدی دارید و یا این که نسبت به موقعیتی که در آن قرار گرفته اید احساس خوبی نمی کنید و دوست دارید تا این موقعیت هرچه سریعتر از بین برود یکی از بهترین چیزهایی که می تواند به شما در این زمینه کمک کند این است که شما به این جمله قدیمی ولی کاملا معروف و البته کاملا درست ایمان داشته باشید که این نیز بگذرد. به عبارت دیگر هیچ چیزی در این دنیایی که ما در آن زندگی می کنیم همیشگی نیست و شما باید این موضوع را کاملا با پوست و گوشت خودتان احساس کنید. تحقیقات نشان داده است وقتی که شما چنین چیزی را به خوبی درک کنید نسبت به بسیاری از مشکلاتی که ممکن است برای شما اتفاق بیفتد احساس بهتری خواهید داشت. به عبارت بهتر وقتی که شما قبول کنید که همه چیز از بین می رود و در نهایت در این دنیایی که زندگی می کنیم همه چیز تغییر می کند؛ می توانید انتظار داشته باشید که در آینده شما با فردا  و یا فرداهایی روشن روبرو می شوید. دانشمندانی که در این زمینه کار می کنند بر این باورند اعتقاد داشتن و ایمان داشتن نسبت به این موضوع می تواند به میزان بسیار زیادی به شما کمک کند تا نسبت به مشکلاتی که ممکن است در زندگی با آن ها روبرو شوید دیدگاه بهتری پیدا کنید  و سعی کنید تا یک دید کل نگر داشته باشید.

79.قبول کنید که موانع برای به چالش کشیدن شما هستند!

موانعی که سر راه شما قرار گرفته اند برای این هستند که شما را در زندگی به چالش بکشند. تحقیقات نشان داده است این موضوع موضوعی است که شما باید آن را با گوشت و پوست خودتان درک کنید. تحقیقات نشان داده است وقتی که شما می توانید این موضوع را به خوبی درک کنید می توانید انتظار داشته باشید که شانس شما برای این که در زندگیتان موفق تر باشید بیشتر شود چون در این حالت شما نسبت به خودتان و همچنین نسبت به زندگی که دارید هوشمندتر می شود و بر اساس تحقیقات و مطالعاتی که در این زمینه انجام گرفته است شما این توانایی را خواهید داشت که با جدیت بیشتری به حل کردن این مشکلات بپردازید چون در این حالت دیگر می دانید که موانعی که سر راه شما قرار گرفته اند صرفا برای این هستند که شما را به چالش بکشند و بنابراین شما می توانید با بررسی کردن آن ها از این چالش ها عبور کنید. تحقیقاتی که در این زمینه توسط دانشمندانی که در این حوزه ها کار می کنند انجام گرفته نشان داده است وقتی که شما این موانع را به خوبی شناخته باشید می توانید انتظار داشته باشید که راه حل هایی را برای حل کردن این موضوعات برای خودتان پیدا کنید و بنابراین می توانید انتظار داشته باشید که برای موفقیت شانس بیشتری داشته باشید. در صورتی که چنین دیدگاهی نسبت به این موانع نداشته باشید ممکن است آن ها را به عنوان مشکلاتی قلمداد کنید که منجر به از بین رفتن احساسات مثبت در شما می شوند و از شما یک فرد افسرده می سازند.

80.نکته های مثبت زندگیتان را پیدا کنید و آن ها را قبول کنید!

نکته های مثبت زندگی خودتان را جستجو کنید؛ آن ها را پیدا کنید و در نهایت آن ها را قبول کنید. این کار می تواند در مثبت تر شدن شما و داشتن احساسات مثبت از طرف شما تاثیر زیادی داشته باشد. تحقیقاتی که دانشمندانی که در این حوزه ها کار می کنند انجام داده اند نشان داده است وقتی که شما به عنوان انسان ها و افرادی که تصمیم گرفته اید تا در زندگیتان مثبت اندیش تر باشید سعی می کنید تا تمام چیزهای خوبی را که در زندگیتان وجود دارد مورد بررسی قرار دهید و سعی می کنید تا این چیزهای خوب را بررسی کنید و آن ها را از نظر میزان خوبی که دارند بسنجید و در نهایت وقتی که سعی می کنید تا قدر تمام این خوبی هایی که در زندگیتان وجود دارد را بدانید می توانید انتظار داشته باشید که شانستان برای این که بتوانید در زندگیتان تبدیل به فرد مثبتی شوید خیلی بیشتر از زمانی شود که این نکته های مثبت را در زندگی خودتان نمی بینید و یا این که اصلا به آن ها اهمیتی نمی دهید. تحقیقات نشان داده است این کار همچنین می تواند به شما کمک کند تا در زندگی که دارید نگرش مثبت تری داشته باشید و بنابراین مثبت تر شوید.

49.وقتی که عصبانی شدید شروع به شمارش معکوس کنید!

اگر می خواهید در زندگی احساس بهتری نسبت به خودتان و در نهایت نسبت به دیگران داشته باشید یکی از بهترین کارهایی که می توانید انجام دهید این است که در صورتی که فکر می کنید خیلی از چیزی عصبانی هستید شروع به شمارش معکوس کنید. این کار می تواند باعث شود که به میزان زیادی از خشمی که شما دارید کاهش پیدا کند و همچنین انجام دادن این کار می تواند به شما کمک کند تا در زندگی شانس بیشتری برای موفقیت داشته باشید. تحقیقات نشان داده است این کار همچنین می تواند به شما کمک کند تا دیدگاه مثبت تری را نسبت به خودتان و افرادی که در کنار شما هستند داشته باشید. دانشمندانی که در این حوزه کار می کنند بر این باورند که این کار می تواند به میزان زیادی به شما کمک کند تا نسبت به خودتان بهتر فکر کنید و همین بهتر فکر کردن ها می تواند منجر به این شود که شما نسبت به دیگران نیز چنین احساس خوبی را داشته باشید. تحقیقات نشان داده است افرادی که سعی می کنند تا به این شکل کار کنند افرادی هستند که این توانایی را خواهند داشت که به خوبی بیندیشند و همچنین می توانند به خوبی انتخاب کنند که چه کارهایی بهتر است. این کار مخصوصا زمانی که شما نسبت به موضوعی خشمگین هستید می تواند به شما کمک کند.

50. فعالیت هایی انجام دهید که به شما کمک می کند تا به هدفتان برسید!

شما باید فعالیت هایی را انجام دهید که به شما کمک می کنند تا به هدف هایی که دارید برسید. تحقیقات نشان داده است این کارها می توانند باعث شوند که شانس این که شما بتوانید به  خواسته هایی که دارید در زندگی برسید بیشتر شود. به عنوان مثال فرض کنید که یکی از کارهایی که شما خیلی برایتان مهم است و دوست دارید تا حتما در زندگی انجام دهید این است که می خواهید وزن کم کنید. از این رو شما باید تمام تلاشتان را بکنید برای این که بتوانید به این هدف برسید. تحقیقات نشان داده است وقتی که شما این کار را می کنید بهترین کاری که می توانید انجام دهید این است که سعی کنید تا فعالیت هایی انجام دهید که به شما کمک می کنند تا در این راه موفق شوید. دانشمندانی که در این زمینه تحقیق می کنند بر این باورند که این کار همچنین می تواند به شما کمک کند تا نسبت به خودتان احساس بهتری پیدا کنید برای این که در این حالت شما این احساس را دارید که خودتان می خواهید در مسیر موفقیت خودتان قدم بردارید و همین باعث می شود که شانس شما برای این که در این کار موفق شوید به میزان زیادی افزایش پیدا می کند. دانشمندانی که در این زمینه کار می کنند بر این باورند وقتی که شما سعی می کنید تا در جهت مقاصد خودتان فعالیت کنید می توانید زندگی بهتری داشته باشید.

51. فعالیت های فیزیکی انجام دهید!

انجام دادن فعالیت های فیزیکی می تواند به شما کمک کند تا شانس بیشتری برای موفقیت در داشتن یک تفکر مثبت نسبت به زندگیتان داشته باشید. تحقیقات نشان داده است وقتی که شما به اندازه کافی فعالیت های فیزیکی انجام می دهید می توانید انتظار داشته باشید که شانس شما برای این که در زندگی موفق تر شوید بیشتر می شود. دانشمندانی که در این زمینه کار می کنند بر این باورند که داشتن فعالیت های فیزیکی همچنین می تواند به شما کمک کند تا شانستان را برای این که نسبت به خودتان و نسبت به محیطی که در آن قرار دارید مثبت تر کنید افزایش دهید. تحقیقات نشان داده است انجام دادن این کار همچنین می تواند به شما کمک کند تا احساس بهتری نسبت به خودتان و نسبت به افرادی که در کنارتان هستند داشته باشید. دانشمندانی که در این زمینه کار می کنند بر این باورند وقتی که شما به میزان بیشتری فعالیت های فیزیکی داشته باشید می توانید انتظار داشته باشید که دیدگاهی که نسبت به خودتان دارید نیز به میزان زیادی بهتر شود و همین داشتن دیدگاه بهتر نسبت به خودتان می تواند به شما کمک کند تا مثبت اندیش تر باشید و همچنین می توان گفت که این مثبت اندیش تر بودن می تواند به شما کمک کند تا نسبت به دیگران نیز یک تفکر مثبتی داشته باشید. بنابراین تا می توانید برای این که یک فرد مثبت شوید در فعالیت های فیزیکی شرکت کنید.

52. احساس ماجراجویی را در خودتان تقویت کنید!

یکی دیگر از کارهایی که می توانید انجام دهید برای این که انسان مثبت تری باشید این است که تمام تلاشتان را بکنید برای این که بتوانید احساس ماجراجویی را در خودتان تقویت کنید. تحقیقاتی که در این زمینه انجام گرفته نشان داده است تقویت کردن این احساس می تواند منجر به این شود که شما نسبت به زندگی خودتان و نسبت به وضعیت خودتان دیدگاه بهتری داشته باشید و همچنین این کار باعث می شود که شما در نهایت فرد مثبت تری شوید. تحقیقات همچنین نشان داده است وقتی که سعی می کنید تا نسبت به خودتان یک دیدگاه ماجراجویانه ای داشته باشید می توانید انتظار داشته باشید که برای این که در زندگی موفق شوید نیروی خودتان را بیشتر کنید به این دلیل که در نهایت زندگی تماما یک مبارزه است و شما برای این که بتوانید در این مبارزه پیروز شوید باید تمام تلاشتان را بکنید برای این که بتوانید کیفیت زندگیتان را به میزان زیادی بالاتر ببرید. تحقیقات نشان داده است این کار همچنین می تواند منجر به این شود که شما نسبت به محیطی که در اطرافتان می باشد احساس بهتری پیدا کنید و این احساس را داشته باشید که می خواهید چیزهایی که در اطرافتان قرار دارد را "فتح" کنید و همین فتح کردن از دیدگاه روان شناسی می تواند به میزان بسیار زیادی به شما کمک کند برای این که نسبت به زندگی که دارید احساس بهتری داشته باشید. تحقیقات نشان داده است این کار به میزان زیادی به مثبت تر شدن شما کمک می کند.

53.چیزی برای خندیدن پیدا کنید!

یکی دیگر از کارهایی که شما می توانید انجام دهید برای این که در زندگی شانس بیشتری برای مثبت تر بودن داشته باشید این است که سعی کنید تا چیزی برای خندیدن پیدا کنید. تحقیقات نشان داده است وقتی که شما سعی می کنید تا بیشتر بخندید می توانید انتظار داشته باشید که شانس بیشتری برای این دارید که در زندگی مثبت اندیش تر و مثبت تر شوید. تحقیقاتی که دانشمندانی که در این حوزه کار می کنند انجام داده اند نشان داده است خندیدن می تواند به شما کمک کند تا انرژی مثبت تری داشته باشید و همین انرژی مثبت تر می تواند به شما امید دهد که ادامه راه را بهتر طی کنید. دانشمندانی که در این زمینه کار می کنند بر این باورند که خندیدن می تواند از بسیاری از بیماری های روحی و جسمی جلوگیری کند بنابراین وقتی که شما می خندید می توانید انتظار داشته باشید که از نظر جسمی و همچنین از نظر روحی میزان سلامتی بالاتری داشته باشید. تحقیقاتی که در این زمینه انجام گرفته همچنین نشان داده است افرادی که نسبت به دیگران بیشتر می خندند نسبت به دیگران عمر طولانی تر و با کیفیت بیشتری می کنند. بنابراین تمام تلاشتان را بکنید برای این که به میزان زیادی بخندید و یکی از روش های مثبت تر بودن این است که به دنبال چیزی برای خندیدن بگردید و سوژه ای پیدا کنید برای این که شما را به خنده بیندازد.

54.سعی کنید برای این که از زندگیتان لذت ببرید روش های جدیدی پیدا کنید!

یکی دیگر از روش های مثبت بودن این است که شما سعی کنید تا برای این که بتوانید از زندگیتان بیشتر لذت ببرید روش های جدیدی را پیدا کنید. تحقیقاتی که در این زمینه انجام گرفته نشان داده است این کار می تواند به شما کمک کند تا شانس بیشتری را برای یک زندگی با کیفیت بیشتر داشته باشید. دانشمندانی که در این زمینه کار می کنند بر این باورند افرادی که سعی می کنند تا به میزان بیشتری از زندگی که دارند لذت ببرند افرادی هستند که مثبت تر و مثبت اندیش تر می باشند. این افراد افرادی هستند که سعی می کنند تا جایی که می توانند شانس خودشان را برای این که بتوانند در زندگی از فرصت ها استفاده کنند بیشتر می کنند. تحقیقات نشان داده است که این افراد می توانند به میزان بسیار زیادی زندگی را برای خودشان شیرین تر کنند و در این راه از هیچ کاری فروگذار نمی کنند. دانشمندانی که در این زمینه کار می کنند بر این باورند که این کار می تواند به شیوه های مختلفی انجام شود. به عنوان مثال یکی از روش هایی که شما می توانید به این روش زندگی را برای خودتان شیرین تر کنید این است که بعد از روزهای کاری و زمانی که در استراحت بعد از ظهر قرار دارید به این فکر کنید که هم اکنون حقیقتا چه چیزهایی شما را شاد می کند. و آن کارها را انجام دهید.

55.خودتان را هیجانی کنید!

یکی دیگر از کارهایی که شما می توانید انجام دهید برای این که در زندگیتان موفق شوید این است که سعی کنید تا به هر شیوه ای که می دانید خودتان را هیجانی کنید. تحقیقات نشان داده است این کار می تواند به شما کمک کند تا شانستان را برای این که یک زندگی بهتری داشته باشید به میزان زیادی بیشتر کنید. دانشمندانی که در این زمینه تحقیق می کنند بر این باورند که هیجانی شدن می تواند یکی از بهترین روش هایی باشد که شما با استفاده از این روش می توانید کاری کنید که زندگیتان حالت مثبت تر داشته باشد. تحقیقاتی که در این زمینه انجام گرفته نشان داده است وقتی که شما سعی کنید تا در زندگیتان خودتان را هیجانی کنید می توانید انتظار داشته باشید که شانس شما برای این که در جنبه های دیگر زندگی با عملکرد بهتری کار کنید بیشتر شود. به عبارت دیگر در جنبه های دیگر زندگی هم شما می توانید بهتر عمل کنید. تحقیقات نشان داده است این کار همچنین باعث می شود بخش هایی از مغز شما که به شما کمک می کند تا مثبت تر شوید تحریک شوند و بنابراین شما می توانید انتظار داشته باشید که در این حالت زندگی بهتری داشته باشید. دانشمندانی که در این زمینه تحقیق می کنند بر این باورند که این روش یکی از بهترین روش هایی است که شما می توانید از آن استفاده کنید برای این که بهتر زندگی کنید.

56. چشمانتان را ببندید و خودتان را در یک مکان شاد تصور کنید!

شما باید چشمانتان را ببندید و خودتان را در یک مکان شاد تصور کنید. تحقیقات نشان داده است که این کار می تواند به میزان زیادی به شما کمک کند تا در زندگیتان شادتر شوید. دانشمندانی که در این زمینه کار می کنند بر این باورند این نوع کارها می تواند به میزان زیادی به شما کمک کند تا روحیه بهتری داشته باشید و همین روحیه بهتر می تواند منجر به این شود که شما برای این که با مشکلات زندگی مواجه شوید بهتر عمل کنید. تحقیقات نشان داده است افرادی که سعی می کنند تا در این زمینه ها کار می کنند فکر می کنند که یکی از بهترین کارهایی که می توان انجام داد برای این که در طول مدت زمان بسیار کوتاهی به شادی برسید همین است که چشمان خودتان را ببندید و برای مدت کوتاهی تصور کنید که در یک مکانی شاد قرار گرفته اید. مکانی که در آن هیچ گونه مشکل و غمی وجود ندارد. در صورتی که این کار را انجام دهید در صورتی که به اندازه کافی بر روی این کار تمرکز کرده باشید خواهید دید که بعد از مدتی مغز شما درست همان عکس العمل هایی را نشان می دهد که زمانی که حقیقتا در این مکان قرار گرفته اید نشان می دهد. بنابراین می توان گفت که در صورتی که به چنین شکلی کار کنید می توانید انتظار داشته باشید که درست همان نتیجه ها را خواهید گرفت.

57. به موسیقی های شاد گوش کنید!

گوش دادن به موسیقی و مخصوصا گوش دادن به موسیقی های شاد می تواند به شما کمک کند تا نسبت به خودتان و همچنین نسبت به دنیایی که در اطرافتان وجود دارد دیدگاه بهتری داشته باشید. تحقیقاتی که در این زمینه انجام گرفته نشان داده است افرادی که به موسیقی گوش می دهند افرادی هستند که شانس بیشتری برای این دارند که در زندگی موفق تر شوند. تحقیقاتی که دانشمندان در این زمینه انجام داده اند نشان داده است این افراد همچنین افرادی هستند که می توانند بدون این که مشکلی برای آن ها ایجاد شود در بسیاری از موارد کارهایی را انجام دهند که زمانی که موسیقی گوش می داده اند خیلی سخت تر می توانستند این کارها را بکنند و مشکلات بسیار بیشتری داشته اند. از این رو یکی از بهترین کارهایی که شما می توانید انجام دهید این است که تمام تلاشتان را بکنید تا گوشتان را به گوش دادن موسیقی عادت دهید. موسیقی می تواند نتیجه های بسیار شگفت انگیزی بر روی مغز شما داشته باشد. به عنوان مثال یکی از مزیت هایی که موسیقی می تواند برای شما داشته باشد این است که می تواند در بسیاری از موارد به هنگامی که شما افسرده هستید شما را از افسردگی بیرون بیاورد و به سمت یک دنیای شاد هدایت کند. همه این کارها به این دلیل است که موسیقی گوش دادن باعث می شود که در مغز شما تغییراتی ایجاد شود که این تغییرات اکثرا مثبت هستند.

58. مدیتیشن کنید!

یکی دیگر از کارهایی که شما می توانید انجام دهید برای این که شانس خودتان را برای داشتن یک زندگی مثبت بیشتر کنید این است که مدیتیشن انجام دهید. این کار می تواند باعث شود که مغز شما برخی از افکار و احساسات منفی را که ممکن است در آن وجود داشته باشد از بین ببرد. تحقیقاتی که در این زمینه انجام گرفته نشان داده است این کار می تواند به شما کمک کند تا دیدگاه مثبت تری نسبت به دنیایی که در اطرافتان وجود دارد داشته باشید و حتی با انجام دادن این کار می توانید نسبت به دنیایی که درون ذهن خودتان قرار دارد هم دیدگاه مثبت تری داشته باشید. تحقیقاتی که در این زمینه توسط دانشمندانی که در این حوزه ها کار می کنند انجام گرفته نشان داده است وقتی که شما این کارها را انجام می دهید نمی توانید انتظار داشته باشید که دیگر افکار منفی و ناراحت کننده به سمت  و سوی شما بیایند و بنابراین در این حالت می توان گفت که مدیتیشن باعث می شود که شما شانس بیشتری برای موفقیت در کارها داشته باشید. تحقیقات همچنین نشان داده است وقتی که شما مدیتیشن انجام می دهید برای این که بتوانید ذهن خودتان را کنترل کنید نیاز به این پیدا می کنید که از روش های مختلفی که برای آرام کردن مورد استفاده قرار می گیرند استفاده کنید و همین موضوع باعث می شود که شما نسبت به زمانی که این کار را انجام نمی دهید به سطوح خیلی بیشتری از آرامش می رسید.

59. همواره میزان حضور خودتان را در لحظه بررسی کنید!

از دیگر کارهایی که شکا می توانید برای این که میزان مثبت بودن بیشتری داشته باشید انجام دهید این است که سعی کنید تا هر لحظه میزان حضور خودتان را مورد بررسی قرار دهید. تحقیقاتی که در این زمینه انجام گرفته نشان داده است وقتی که شما سعی می کنید تا به میزان حضور خودتان در لحظه فکر کنید می توانید انتظار داشته باشید که برای این که بتوانید در زندگی فرد مثبت تری شوید آمادگی بیشتری پیدا می کنید. این که شما به چه میزان در لحظه حضور دارید بستگی به این دارد که به چه میزان آمادگی دارید که با استفاده از ذهنی که در اختیار دارید همه چیز را تجزیه و تحلیل و دسته بندی کنید. تحقیقاتی که در این زمینه انجام گرفته نشان داده است یکی از مهم ترین و کلیدی ترین ویژگی های افرادی که همیشه نسبت به زندگی دارای دیدگاه مثبتی هستند همین است که این افراد همیشه سعی می کنند تا میزان حضور بالایی در لحظه داشته باشند. به بیان دیگر این افراد به جای این که در گذشته ها و در آینده ها باشند همیشه سعی می کنند تا در زمان حال زندگی کنند. این کار باعث می شود که آن ها نسبت به لحظه هوشیارتر می شوند  و بنابراین می توان اینگونه نتیجه گیری کرد که در این حالت این افراد شانس بیشتری برای این دارند که نسبت به زندگی که دارند تفکر مثبت تری داشته باشند. از این رو زندگی کردن در لحظه می تواند به میزان زیادی به شما کمک کند تا مثبت اندیش تر شوید. شما باید تلاش خودتان را بکنید برای این که همیشه در لحظه زندگی کنید و از آن مهم تر این است که میزان هوشیاری خودتان را هر چند وقت یک بار مورد سنجش قرار دهید برای این که درک کنید که به چه میزان هوشیاری دارید.

60.  یک کتاب تاثیرگذار بخوانید!

یکی دیگر از کارهایی که در این زمینه می توانید انجام دهید این است که سعی کنید تا یک کتاب تاثیرگذار بخوانید. تحقیقات نشان داده است خواندن چنین کتاب هایی که شما را مثبت تر می کنند می تواند به میزان زیادی به شما کمک کند تا در زندگی خودتان نسبت به خودتان و همچنین نسبت به دیگران دیدگاه مثبت تری داشته باشید. دانشمندانی که در این زمینه کار می کنند بر این باورند که خواندن چنین کتاب های مثبتی می تواند منجر به این شود که شما انگیزه بهتری برای زندگی کردن داشته باشید و بنابراین می توان انتظار داشت که شانس شما برای این که در زندگی موفق تر شوید بیشتر شود. همچنین خواندن این کتاب ها به شما کمک می کند تا شما تجربه بیشتری در زندگی داشته باشید. یکی از مهم ترین نکته هایی که در این زمینه باید به آن توجه کنید این است که کتاب در حقیقت می تواند بهترین دوست شما انسان ها باشد و بنابراین در صورتی که ما بخواهیم مثبت تر شویم یکی از روش های آن این است که به میزان زیادی کتاب بخوانیم.

61. اخبار را دنبال نکنید!

یکی دیگر از نکته های خیلی مهمی که شما برای این که مثبت تر شوید باید به آن توجه کنید این است که سعی کنید تا جایی که می توانید اخبار را دنبال نکنید. این کار می تواند منجر به این شود که شما احساس بهتری نسبت به خودتان داشته باشید. تحقیقاتی که در این زمینه انجام گرفته نشان داده است که میزان ابتلا به مشکلاتی مانند افسردگی در افرادی که اخبار را دنبال می کنند نسبت به افرادی که این کار را نمی کنند خیلی بیشتر است. بنابراین می توان گفت در صورتی که شما بخواهید اخبار را دنبال کنید شانستان برای این که بتوانید مثبت تر شوید ممکن است کمتر از زمانی باشد که اخبار را دنبال نمی کنید. که البته برای این موضوع دلایلی وجود دارد. یکی از دلایل این موضوع این است که وقتی که شما اخبار را دنبال می کنید ممکن است خبرها و اتفاقات ناراحت کننده ای که امروزه در دنیای آشفته امروز در گوشه و کنار جهان به گوش شما می خورد بر روی شما تاثیر منفی داشته باشد. همچنین ممکن است در این حالت شما این شانس را برای این که بتوانید دیدگاه مثبتی را نسبت به دنیایی که در آن زندگی می کنید داشته باشید دیگر نداشته باشید. تحقیقات نشان داده است دیدگاهی که افرادی که مثبت اندیش هستند و اخبار گوش نمی دهند نسبت به جهان دارند خیلی مثبت تر از افرادی است که به همان اندازه مثبت اندیش می باشند ولی اخبار نگاه می کنند!

62. لیستی از 100 کاری را درست کنید که از انجام دادن آن ها لذت می برید!

از روش های دیگری که می تواند به شما کمک کند تا در زندگی دیدگاه مثبت تری را نسبت به خودتان و نسبت به افراد دیگری داشته باشید این است که سعی کنید تا لیستی را از کارهایی که فکر می کنید انجام دادن آن ها شما را خوشحال و خوشبخت می کند بنویسید. تحقیقات نشان داده است که انجام دادن این کار می تواند منجر به انی شود ک هشما نسبت به این کارها دیدگاه بهتری پیدا کنید و همین که این کارها به یادتان می افتد می تواند به شما کمک کند تا مثبت اندیش تر شوید. دانشمندانی که در این زمینه کار می کنند بر این باورند که انجام دادن این کارها همچنین می تواند به شما کمک کند تا نسبت به زمانی که این لیست را تهیه نکرده اید از خودتان بهتر راضی شوید. تحقیقایت که در این زمینه انجام گرفته نشان داده است افرادی که سعی می کنند تا چنین لیست هایی را برای خودشان تهیه کنند افرادی هستند که شانس بیشتری را برای مثبت تر بودن و مثبت اندیش تر بودن دارند و این افراد می توانند انتظار داشته باشند که زندگی بهتر و مثبت تری در انتظارشان باشد. تحقیقات همچنین نشان داده است که این کار می تواند باعث شود که شما نسبت به خودتان هم احساس بهتری داشته باشید و بتوانید کاری کنید که نسبت به خودتان مثبت تر فکر کنید.

63. در صورتی که به بیماری دچار هستید ایمان داشته باشید که حالتان خوب می شود!

در صورتی که شما به بیماری دچار شده اید باید ایمان داشته باشید که حالتان خوب می شود. تحقیقات نشان داده است افرادی که سعی می کنند تا این تلقین را به خودشان بکنند می توانند انتظار داشته باشند که در زندگی نسبت به دیگران مثبت تر باشند. دانشمندانی که در این زمینه کار می کنند همچنین بر این باورند که انجام دادن این کار می تواند به شما کمک کند تا دیدگاه مثبت تری را نسبت به خودتان داشته باشید و بنابراین همین موضوع باعث می شود که میزان شجاعت شما برای این که با این موضوعات روبرو شوید بیشتر می شود. دانشمندانی که در این زمینه کار می کنند فکر می کنند در صورتی که شما به چنین بیماری هایی مبتلا باشید اگر سعی کنید تا به خودتان تلقین کنید که می توانید به راحتی از پس این بیماری بر بیایید می توانید انتظار داشته باشید که حالتان خیلی خوب شود. تحقیقات همچنین نشان داده است که این کار می تواند منجر به این شود که شما بتوانید دیدگاه بهتری نسبت به خودتان و همچنین نسبت به افرادی که در کنارتان قرار دارند داشته باشید. تحقیقاتی که در این زمینه انجام گرفته نشان داده است این کار می تواند خودش باعث شود که بدن شما که از مغز شما فرمان می برد سعی کنید تا بیماری را بهتر از گذشته درمان کند و حتی ممکن است بیماریتان به این شیوه درمان شود!

64.فیلم سینمایی مورد علاقه تان را ببینید!

تماشا کردن فیلم سینماسس مورد علاقه شما می تواند منجر به این شود که شما نسبت به خودتان دیدگاه بهتری داشته باشید. دانشمندانی که در این زمینه کار می کنند بر این باورند وقتی که شما فیلم سینمایی مورد علاقه خودتان را می بینید می توانید انتظار داشته باشید که همان زمان حالتان خیلی بهتر شود. تحقیقاتی که در این زمینه انجام گرفته نشان داده است که این کار همچنین باعث می شود که شانس شما برای این که نسبت به گذشته احساس بهتری پیدا کنید افزایش پیدا می کند. دانشمندان زیادی در این زمینه کار می کنند و اکثر آن ها به این نتیجه رسیده اند که یکی از روش هایی که شما می توانید به این روش آرامش بیشتری بدست آورید این است که سعی کنید تا فیلم سینمایی مورد علاقه خودتان را ببینید. این کار می تواند به شما کمک کند تا نسبت به خودتان دیدگاه مثبت تری داشته باشید. دانشمندانی که در این حوزه کار می کنند همچنین بر این باورند که این کار می تواند منجر به این شود که شما سعی کنید تا نسبت به دنیایی که در اطرافتان وجود دارد نیز دیدگاه بهتری داشته باشید. تحقیقات نشان داده است این کار می تواند منجر به این شود که شما بتوانید از وجود خودتان لذت بیشتری ببرید و در نتیجه این کار منجر به این می شود که شما بتوانید خودتان را نسبت به گذشته بیشتر دوست داشته باشید و همین می تواند باعث شود که شانس شما برای موفقیت در مثبت تر بودن بیشتر شود.

33.خودتان را در کنار افرادی قرار دهید که مثبت فکر می کنند!

شما به عنوان فردی که تصمیم گرفته است تا زندگی مثبتی داشته باشد باید سعی کنید تا خودتان را در کنار انسان هایی قرار دهید که همچون شما مثبت فکر می کنند. تحقیقات نشان داده است در صورتی که شما این کار را انجام دهید می توانید انتظار داشته باشید که شانس شما برای موفقیت در مثبت شدن بیشتر است. تحقیقات همچنین نشان داده است که بودن در کنار افراد مثبت می تواند روحیه شما را مثبت تر کند حتی در صورتی که خود شما مثبت نباشید. به عبارت دیگر این که شما در کنار چه نوع افرادی باشید می تواند بر روحیه شما اثر داشته باشد حالا چه شما فرد مثبتی باشید و چه فردی مثبتی نباشید! دانشمندانی که در این زمینه کار می کنند بر این باورند که این مثبت تر بودن می تواند به شما کمک کند تا دیدگاه مثبت تری نسبت به زندگی داشته باشید و همچنین یاد بگیرید که چگونه نسبت به کل زندگیتان مثبت اندیش تر شوید. افرادی که دارای تفکر مثبت هستند می توانند به شما کمک کنند تا شما هم مانند آن ها این نوع فکر کردن را بیاموزید و البته این کار را می توانند در دو حالت خودآگاه و همچنین ناخودآگاه برای شما انجام دهند و به این دو حالت شما را تبدیل به افرادی می کنند که در زندگی مثبت باشید. دانشمندان فکر می کنند این کار می تواند تاثیرات بسیار زیادی بر روی مثبت اندیشی شما داشته باشد.

34.سعی کنید تا پیوسته خودتان را سرزنش نکنید!

یکی از اشتباهاتی که بسیاری از افرادی که دوست دارند در زندگی مثبت باشند ولی مثبت نیستند انجام می دهند این است که مدام خودشان را برای کارهایی که باید در زندگی انجام می داده اند ولی انجام نداده اند سرزنش می کنند. این اصلا و ابدا درست نیست و مثبت بودن به هیچ عنوان به این معنی نیست که شما برای این که فرد منفی هستید خوددتان را مورد سرزنش قرار دهید. در حقیقت مثبت بودن کاری است که شما با انجام دادن یک سلسله کارهای مثبت می توانید به آن برسید و شما برای این که بتوانید این کار را انجام دهید نیازی نیست که خودتان را مدام سرزنش کنید. تحقیقات نشان داده است افرادی که مرتب خودشان را برای کارهایی که می خواسته اند انجام دهند و انجام نداده اند سرزنش می کنند افرادی هستند که شانس کمتری برای مثبت اندیش بودند دارند. شما برای این که بتوانید در زندگی موفق شوید که دیدگاه مثبت اندیشی نسبت به خودتان و نسبت به اطرافیان خودتان داشته باشید به هیچ عنوان نباید خودتان را برای کارهایی که انجام نداده اید مورد سرزنش قرار دهید. شما باید به این نکته توجه کنید که همه چیز می توانست بدتر از این باشد و اولین قدم برای این که شما تبدیل به یک فرد مثبت شوید این است که سعی کنید تا با تمام وجود خودتان را دوست داشته باشید.

35. به کودک درونتان فرصت بازیگوشی کردن بدهید!

 شما برای این که بتوانید در زندگی تبدیل به فردی مثبت شوید باید سعی کنید تا به کودک درونتان این فرصت را بدهید که فردی بازیگوشی شود. تحقیقات نشان داده است وقتی که شما این کار را انجام می دهید به میزان زیادی به شادی درونی و بیرونی می رسید و همین کار می تواند منجر به این شود که شما احساس مثبت بودن و رضایت از خودتان را بیشتر حس کنید. دانشمندانی که در این زمینه کار می کنند بر این باورند وقتی که شما به کودک درونتان فرصت می دهید تا رشد کند و به خودآگاه شما بیاید می توانید انتظار داشته باشید که بخش زیادی از این نوع خوشحالی را بدست آورید. دانشمندانی که در این زمینه کار می کنند بر این باورند که این کار می تواند منجر به این شود که شما به میزان بسیار زیادی خوشحالتر شوید و همین خوشحالی می تواند به شما کمک کند تا نسبت به خودتان و البته نسبت به دیگران یک دیدگاه مثبت تری را پیدا کنید و همین دیدگاه مثبت نسبت به خودتان و نسبت به دیگران می تواند منجر به این شود که شما شانس بیشتری را برای موفقیت در کار داشته باشید. تحقیقات نشان داده است که این کار همچنین باعث می شود که احساس مثبت اندیشی و مثبت تر بودن و مثبت تر دیدن جهان در شما به میزان بسیار زیادی افزایش پیدا کند و فکر کردن به کودک درون می تواند از شما انسانی بسیار مثبت بسازد.

36. از این که زندگی شما کسل کننده نیست خوشحال باشید!

 شما باید خوشحال باشید از این که زندگی شما کسل کننده نیست. تحقیقات نشان داده است که وقتی شما نسبت به چنین موضوعاتی خوشحال هستید در نهایت می توان انتظار داشت که شانس شما برای این که مثبت تر باشید و یک زندگی مثبت تری را داشته باشید بیشتر می شود. در صورتی که فکر می کنید که زندگی شما کسل کننده است بهترین کاری که می توانید انجام دهید این است که تمام تلاشتان را بکنید برای این که این زندگی را از حالتی که فکر می کنید باعث شده کسل کننده شود خارج کنید. شما برای این که یک زندگی کسل کننده را تبدیل به یک زندگی شاد کنید به هیچ عنوان نیازی به این ندارید که کارهایی عجیب و غریب و یا حتی کارهایی بسیار سخت انجام دهید بلکه بر اساس تحقیقاتی که در این زمینه انجام گرفته است در صورتی که شما چند کار خیلی ساده را انجام دهید می توانید انتظار داشته باشید که زندگی که دارید دیگر کسل کننده نیست. دانشمندانی که در این زمینه کار می کنند بر این باورند این کار می تواند منجر به این شود که شما نسبت به زندگی که دارید دیدگاه خیلی بهتری داشته باشید و البته تحقیقات نشان داده است که داشتن یک زندگی شاد یکی از پیامدهای این است که شما پارامترهای کسل کنندگی را که منجر به ایجاد ناراحتی در زندگیتان می شود را به صورت کامل از زندگیتان حذف کرده باشید. بنابراین در صورتی که زندگیتان کسل کننده نیست خوشحال باشید!

37. سعی کنید از مزیت بودن در کنار دوستان خوب بهره مند شوید!

 بهره مند شدن از مزیت بودن در کنار دوستان خوب از دیگر کارهایی است که شما می توانید انجام دهید برای این که زندگی خودتان را شاد کنید. تحقیقات نشان داده است که این کار می تواند برای تمام افراد در هر سن و سال و در هر موقعیت اجتماعی که باشند مورد استفاده قرار بگیرد. بسیاری از موارد هست که ما انسان ها احساس می کنیم که به فردی نیاز داریم که در کنار ما باشد و سعی می کنیم برای این که بتوانیم خودمان را مثبت کنیم از بودن در کنار این فرد لذت ببریم. این کاری است که شما باید انجام دهید. تحقیقات نشان داده است که این کار می تواند به میزان بسیار زیادی به شما کمک کند تا شانستان را برای این که یک زندگی مثبت داشته باشید افزایش دهید. دانشمندانی که در این زمینه کار می کنند بر این باورند که مزیت داشتن یک دوست خوب می تواند منجر به این شود که شما نسبت به زندگی خودتان احساس خیلی خیلی بهتری داشته باشید و بتوانید شانس خودتان را برای این که یک زندگی سرشار از احساسات و عواطف مثبت داشته باشید به میزان بسیار زیادی بیشتر کنید. از این رو می توان گفت که یکی از بهترین کارهایی که شما می توانید برای مثبت تر شدن انجام دهید این است که تمام تلاشتان را بکنید برای این که از وجود دوستان خوب استفاده کنید.

38. سعی کنید به دوستان خودتان احساس خوبی بدهید!

 یکی دیگر از کارهایی که شما می توانید انجام دهید برای این که در زندگی احساس مثبت بودن بکنید این است که سعی کنید تا به دوستان خودتان احساس خوبی بدهید. تحقیقاتی که روان شناسان در این زمینه انجام داده اند ثابت کرده است وقتی که شما چنین کاری را انجام دهید می توانید انتظار داشته باشید که آن ها نیز به شما همین احساس را خواهند داد. دانشمندانی که در این حوزه کار می کنند بر این باورند این گونه احساسات می توانند کاملا متقابل باشند به این معنی که وقتی شما نسبت به دوستانی که در کنارتان قرار دارند چنین احساسی را می دهید این دوستان شما نیز نسبت به شما چنین احساسی را خواهند داشت. از این رو می توان گفت در صورتی که شما دوست دارید تا احساس مثبتی را از سوی دوستانتان دریافت کنید یکی از بهترین کارهایی که می توانید انجام دهید این است که تمام تلاشتان را در این باره بکنید که شما هم نسبت به این دوستانتان چنین احساسی را داشته باشید. این کار می تواند منجر شود که شانس شما برای این که بتوانید در یک رابطه دوستانه ای که هر دو طرف آن برد است قرار بگیرید خیلی بیشتر شود. در حقیقت شما در این حالت هم افکار و احساسات مثبت را به آن ها می دهید و هم از طرف آن ها افکار و احساسات مثبت دریافت خواهید کرد که به نفع هم شما و هم آن ها می شود.

39.  برای خودتان شعاری انتخاب کنید و آن را مرتبا تکرار کنید!

 یکی دیگر از کارهایی که شما می توانید برای این که در زندگی فردی مثبت تر باشید انجام دهید این است که برای خودتان یک شعاری انتخاب کنید و تمام تلاشتان را بکنید برای این که این شعار را تکرار کنید. تحقیقاتی که در این زمینه انجام گرفته نشان داده است که در صورتی که شما بتوانید برای خودتان یک شعار مناسب انتخاب کنید می توانید شانستان را برای موفقیت به میزان بسیار زیادی افزایش دهید. دانشمندانی که در این زمینه تحقیق می کنند بر این باورند که داشتن چنین شعاری می تواند به شما کمک کند تا نسبت به خودتان و نسبت به موقعیتی که در آن قرار گرفته اید دیدگاه مثبتی داشته باشید و همین دیدگاه مثبت می تواند به شما کمک کند تا نسبت به اطرافیانی که در کنارتان هستند نیز مثبت تر شوید. تحقیقات نشان داده است که وجود چنین شعاری می تواند به شما کمک کند تا همیشه این مثبت اندیشی خودتان را به یاد خودتان بیندازید و این کار همچنین می تواند به شما کمک کند تا نسبت به تمام موضوعاتی که در کنارتان وجود دارد یا یک دیدگاه مثبت تری نگاه کنید. تحقیقات همچنین نشان داده است افرادی که برای خودشان شعارهایی انتخاب می کنند در صورتی که این شعارها مثبت باشند می توانند انتظار داشته باشند که شانس خیلی بیشتری دارند برای این که بتوانند یک زندگی مثبت تر داشته باشند بنابراین یک شعار مثبت برای خودتان انتخاب کنید.

40.کاری بکنید که به شما لذت می دهد!

 یکی دیگر از کارهایی که شما می توانید انجام دهید برای این که شانستان را برای این که فرد مثبتی باشید به میزان زیادی افزایش دهید این است که کاری انجام دهید که فکر می کنید به شما لذت می دهد. تحقیقاتی که در این زمینه انجام گرفته نشان داده است وقتی که شما کاری را انجام می دهید که دوست دارید در مغز شما هورمون هایی ترشح می شوند که این هورمون های مغزی می توانند در حالت مستقیم و همچنین در حالت غیرمستقیم به شما کمک کنند تا احساس بهتری نسبت به خودتان و همچنین نسبت به زندگی خودتان داشته باشید. از این رو سعی کنید تمام تلاشتان را بکنید تا کارهایی انجام دهید که فکر می کنید برای شما لذت بخش هستند. تحقیقاتی که در این زمینه انجام گرفته نشان داده است وقتی که انسان ها کارهایی را انجام می دهند که از آن لذت می برند می توان گفت که این افراد می توانند به احساس رضایت بیشتری برسند و این احساس رضایت می تواند باعث شود که آن ها نسبت به خودشان و نسبت به دیگرانی که در کنار آن ها قرار دارند احساس بهتری داشته باشند. به عنوان مثال در صورتی که شما از خوردن یک نوع غذای مخصوص خیلی لذت می برید می توانید برای این که مثبت تر شوید به رستورانی که آن را دوست دارید بروید و این غذا را برای خودتان سفارش دهید. این کار به مثبت تر شدن شما خیلی کمک می کند.

41. فردی را پیدا کنید که بتوانید احساسات خودتان را با این فرد شریک شوید!

 شما باید فردی را پیدا کنید که بتوانید احساسات خودتان را با این فرد به اشتراک بگذارید. تحقیقاتی که در این زمینه انجام گرفته نشان داده است که این کار می تواند به میزان بسیار زیادی به شما کمک کند تا نسبت به خودتان و همچنین نسبت به دیگرانی که در کنارتان هستند و همچنین نسبت به تمام زندگی که دارید احساس خوبی داشته باشید. تحقیقات نشان داده است وقتی که شما انسانی را پیدا می کنید که می توانید با او تمام احساسات و عواطف خودتان را به اشتراک بگذارید می توانید انتظار داشته باشید که این انسان می تواند به شما کمک کند تا نسبت به خودتان یک دیدگاه مثبت تری را داشته باشید. تحقیقات نشان داد است که این کار همچنین می تواند منجر به این شود که شما نسبت به این فردی که در کنار شما قرار گرفته است یک احساس دوستی و صمیمیت زیادی پیدا کنید و همین احساس دوستی و صمیمیت می تواند منجر به این شود که شما احساس کنید که این فرد مورد نظر می تواند یار خوبی برای تمام لحظه های زندگی شما شود. تحقیقاتی که در این زمینه انجام گرفته نشان داده است وقتی که شما سعی می کنید تا دوست خودتان را پیدا کنید و این کار را می کنید می توانید انتظار داشته باشید که این دوست در تمام لحظه های زندگی در کنار شما خواهد بود.

42. گذشته را فراموش کنید!

 شما برای این که بتوانید در زندگی موفق تر شوید باید تمام تلاشتان را بکنید برای این که گذشته هایتان را کاملا فراموش کنید. تحقیقات نشان داده است وقتی که شما گذشته هایتان را فراموش می کنید می توانید انتظار داشته باشید که آینده هایتان به راحتی روشن تر می شوند. این در صورتی است که اگر شما بخش زیادی از انرژی خودتان را که قرار است صرف فکر کردن به کارهایی که هم اکنون می خواهید بکنید شود به این اختصاص دهید که به گذشته هایتان فکر کنید شانس شما برای این که در زندگی موفق شوید به میزان بسیار زیادی کم می شود چون در این حالت شما در هزارتوی تاریکی غوطه ور می شوید که فکر کردن به گذشته هایی است که هیچ تاثیری نمی تواند در زندگی شما داشته باشد. از این رو در صورتی که می خواهید در زندگی خودتان موفق شوید و در صورتی که می خواهید برای خودتان یک فردای مناسب ایجاد کنید یکی از بهترین کارهایی که باید انجام دهید این است که تمام تلاشتان را بکنید برای این که به جای این که به گذشته و اتفاقاتی که در گذشته برایتان افتاده است فکر کنید بر روی آینده و فرداهایی تمرکز کنید که هنوز نیامده اند. از این رو پیشنهاد می شود که اتفاقاتی را که در گذشته برایتان افتاده است را کاملا رها کنید و به جای آن به آینده ها و به فرداها و به روشنی ها فکر کنید.

43. ورزش هایی بکنید که دوست دارید!

 یکی دیگر از روش هایی که شما با استفاده از این روش می توانید فردی مثبت اندیش تر شوید این است که سعی کنید تا ورزش هایی را که دوست دارید انجام دهید. تحقیقاتی که در این زمینه انجام گرفته نشان داده است وقتی که شما تمام تلاشتان را بکنید تا ورزش هایی را انجام دهید که دوست دارید می توانید این کار را همراه با روحیه بهتری انجام دهید. دانشمندانی که در این زمینه تحقیق می کنند بر این باورند که انجام دادن این کار می تواند منجر به این شود که شما نسبت به خودتنان احساس بهتری داشته باشید. تحقیقات نشان داده است وقتی که شما ورزش هایی را انجام دهید که دوستش دارید می توانید انتظار داشته باشید که شانس شما برای این که بتوانید روحیه بیشتری از انجام دادن این ورزش ها بگیرید بیشتر شود. تحقیقاتی که دانشمندان و متخصصانی که در این زمینه فعالیت می کنند انجام داده اند نشان داده است وقتی که شما به جای این که ورزش های را انجام دهید که دوست ندارید به ورزش هایی فکر کنید که آن ها را دوست دارید می توانید انتظار داشته باشید که شانس بیشتری را برای این داشته باشید که انجام دادن این ورزش ها را ادامه دیهد و در این کار بیشتر پیگیر باشید. از این رو به شما توصیه می شود در صورتی که می خواهید ورزش کنید سعی کنید تا ورزش هایی را انجام دهید که دوستشان دارید چون انجام دادن این ورزش ها باعث می شود که مزیت های بسیار زیادی برای شما بوجود بیاید.

44. سعی کنید تا تنها به چند روز آینده خودتان نگاه نکنید!

 شما برای این که در زندگیتان موفق شوید نیاز است که تنها به چند روز آینده خودتان نگاه نکنید. به عنوان مثال فرض کنید که شما به عنوان یک کارآفرین یک تجارت جدید را بنا گذاشته اید. در این صورت شما برای این که بتوانید به موفقیت برسید باید تمام تلاشتان را بکنید برای این که به مرحله های بعدی کار توجه کنید. این در صورتی است که اگر می خواهید به مرحله های نزدیک کار توجه کنید ممکن است برای این که در این مرحله ها موفق شوید و برای این که هرچه سریعتر نتیجه بگیرید مجبور شوید که مرحله های بعدی کار را اصلا مورد توجه قرار ندهید. این در صورتی است که اگر سعی کنید تا مرحله های بعدی کار را هم مورد توجه قرار دهید در حقیقت به تصویر کلی نگه کرده اید و بنابراین می توانید انتظار داشته باشید که شانس شما برای این که به عنوان یک کارآفرین موفق تر شوید بیشتر شود. تحقیقات نشان داده است که زندگی هم به همین شکل است. در صورتی که شما می خواهید به موفقیت هایی در طولانی مدت برسید بهتر است که موفقیت های کوتاه مدت خودتان را تا حدی قربانی این موفقیت های طولانی مدت بکنید تا بتوانید به این شکل شانس خودتان را برای این موفقیت های طولانی مدت بیشتر تضمین کنید. از این رو بهتر است تنها به جلوی پای خودتان نگاه نکنید.

45. خوشبختی های زندگی خودتان را به خودتان یادآوری کنید!

 نکته دیگری که در این رابطه وجود دارد این است که شما برای این که انسان خوشبخت و مثبتی باشید و برای این که میزان خوشبینی شما نسبت به زندگی بیشتر شود باید سعی کنید تا خوشبختی های خودتان را به خودتان یادآوری کنید. تحقیقات نشان داده است در صورتی که شما توانایی این کار را داشته باشید می توانید شانس بسیار بیشتری برای موفقیت داشته باشید. دانشمندانی که در این زمینه کار می کنند می توانند ثابت کنند وقتی که شما بتوانید خوشبختی هایی که در زندگی دارید را به خودتان یادآوری کنید می توانید انتظار داشته باشید که انسان خوشبخت تری هم باشید. تحقیقات نشان داده است که این کار همچنین می تواند به شما کمک کند تا شانس بیشتری برای این داشته باشید که بتوانید با موفقیت به زندگی ادامه دهید. دانشمندانی که در این زمینه کار می کنند بر این باورند این کار همچنین می تواند به شما کمک کند تا جایی که می توانید نسبت به گذشته خودتان احساس بهتری پیدا کنید و همین موضوع می تواند منجر به این شود که نسبت به آینده خودتان نیز دیدگاه بهتری پیدا کنید. تحقیقات نشان داده است این کار همچنین می تواند منجر به این شود که شما بتوانید احساس همزادپنداری بهتر با دوستان و افرادی داشته باشید که در کنار شما زندگی می کنند و این خودش می تواند یکی دیگر از پارامترهایی باشد که شما را تبدیل به یک انسانی خوشبخت و مثبت اندیش می کند.

46.سعی کنید بیشتر از گذشته کلمه "متشکرم" را تکرار کنید!

 یکی دیگر از کارهایی که شما می توانید انجام دهید برای این که احساس خوشبختی بیشتری در زندگی داشته باشید این است که از کلمه "ممنونم" بیشتر استفاده کنید. تحقیقاتی که در این زمینه توسط دانشمندانی که در این حوزه و حوزه های مرتبط کار می کنند انجام گرفته نشان داده است وقتی که شما این کلمه را بیشتر به زبان می آورید می توانید انتظار داشته باشید احتمال این که شما بتوانید دنیای اطرفا خودتان را بهتر قبول کنید بیشتر می شود. تحقیقات نشان داده است به زبان آوردن این کلمه همچنین می تواند منجر به این شود که شما نسبت به خودتان هم احساس بهتری پیدا کنید و از همه این ها مهم تر این است که وقتی که این کلمه ها را به زبان می آورید می توانید این دیدگاه را نسبت به خودتان داشته باشید که زندگی خوبی دارید و همین داشتن یک زندگی خوب می تواند به شما کمک کند تا شانستان نسبت به محیط اطرافتان بهتر و بهتر شود. تحقیقات نشان داده است وقتی که چنین وضعیتی در زندگی شما وجود دارد شما می توانید انتظار داشته باشید که نسبت به زندگی که دارید مثبت تر شوید و همین باعث می شود که احساس مثبت بهتری در شما ایجاد می شود. دانشمندانی که در این حوزه کار می کنند بر این باورند این یکی از بهترین کارهایی است که شما می توانید در این زمینه انجام دهید. برای این که مثبت تر شوید.

47. نفس عمیق بکشید!

 نفس عمیق کشیدن هم می تواند یکی دیگر از کارهایی باشد که شما می توانید برای این که در زندگی دیدگاه مثبت تری داشته باشید آن را انجام دهید. تحقیقات نشان داده است این یکی از روش هایی است که شما می توانید با استفاده از این روش به آسانی شانستان را برای موفقیت بیشتر کنید. دانشمندانی که در این زمینه کار می کنند بر این باورند این که شما این توانایی را داشته باشید که هر چند وقت یک بار از فکر کردن و گمان کردن و ناراحت شدن درباره تمام مشکلاتی که در زندگی شما وجود دارد دست بردارید و سعی کنید تا به جای این کار نفس عمیق بکشید می تواند شانس شما را برای این که بتوانید در زندگی موفق شوید به میزان بسیار زیادی بیشتر می کند. این یک توانایی است که شما می توانید با داشتن این توانایی انتظار داشته باشید که در زندگیتان تبدیل به فرد مثبت تری شوید. تحقیقات نشان داده است این کار همچنین می تواند به شما کمک کند تا به میزان بسیار زیادی نسبت به زندگی و دنیایی که در اطرفاتان وجود دارد مثبت تر شوید و همین مثبت تر شدن می تواند در جنبه های مختلف زندگی شما نمود پیدا کند. دانشمندانی که در این زمینه کار می کنند همچنین بر این باورند که این کار می تواند به میزان زیادی هم به سلامتی جسمی و هم به سلامتی روحی شما کمک کند و از شما یک فردی بسیار مناسب و مثبت اندیش بسازد.

48.چیزی را خلق کنید (مثلا نقاشی یکشید و...)

 یکی از روش هایی که شما می توانید با استفاده از این روش به احساسات و افکار منفی که ممکن است برای شما وجود داشته باشند غلبه کنید این است که تمام تلاشتان را بکنید برای این که یک چیز جدیدی را خلق کنید. تحقیقات نشان داده است وقتی که شما چنین کاری را انجام می دهید می توانید انتظار داشته باشید که بخش زیادی از افکار و احساسات منفی که در شما وجود دارند از بین بروند. دانشمندانی که در این حوزه کار می کنند بر این باورند وقتی که شما چنین کارهایی را انجام می دهید می توانید انتظار داشته باشید که شانس شما برای این که نسبت به زندگی و نسبت به دنایی که در اطرافتان وجود دارد دیدگاه مثبتی داشته باشید به میزان بسیار زیادی افزایش پیدا می کند. تحقیقات نشان داده است وقتی که شما چیز جدیدی را خلق می کنید می توانید انتظار داشته باشید که این چیز جدید به شما کمک کند تا بخش زیادی از افکار و احساسات منفی در شما از بین برود و همین موضوع می تواند به نوبه خوش باعث شود که شما نسبت به خودتان و همچنین نسبت به زندگی که دارید دیدگاه مثبت تری را پیدا خواهید کرد به این دلیل که در این حالت شما می توانید انتظار داشته باشید که با خلق کردن یک چیز جدید احساس بهتری نسبت به خودتان پیدا کنید و این احساس را داشته باشید که فردی خلاق هستید و بنابراین مثبت تر شوید.

17.کلمه هایی را تکرار کنید که موفقیت را در شما تحریک می کنند!

شما برای این که نسبت به زندگی دیدگاه مثبت تری داشته باشید باید سعی کنید تا همیشه کلمه هایی را مورد استفاده قرار دهید که در شما احساس موفقیت را تحریک می کنند. تحقیقات نشان داده است که با استفاده کردن این کلمات شما می توانید شانس بیشتری برای موفقیت در زندگی و همچنین شانس بیشتری برای مثبت اندیش تر بودن داشته باشید. تحقیقاتی که در این زمینه انجام گرفته نشان داده است که شما وقتی که از این کلمات استفاده می کنید می توانید انتظار داشته باشید که به میزان بسیار بیشتری در زندگی موفق تر شوید و خیلی نسبت به موضوعات مثبت تر نگاه کنید. علت این موضوع این است که وقتی شما سعی می کنید تا از چنین کلماتی استفاده کنید در حقیقت به خودتان کمک می کنید تا نسبت به این کلمات احساس بهتری داشته باشید. در حقیقت در این حالت شما موفق خواهید شد تا جایی که می توانید نسبت به این کلمات دیدگاه های بهتری داشته باشید و همین دیدگاه ها نسبت به خود شما هم خواهند بود بنابراین می توان گفت که در این حالت احساسی که شما نسبت به خودتان دارید خیلی بهتر از زمانی می شود که از چنین کلماتی استفاده نمی کنید. از این رو سعی کنید تا کلماتی را مورد استفاده قرار دهید که احساس موفقیت را در شما تحریک می کنند.

18. تصویری از آنچه که می خواهید برای خودتان ترسیم کنید!

 شما باید سعی کنید تا از چیزی که می خواهید یک تصویری ترسیم کنید. تحقیقات نشان داده است که این کار می تواند به میزان بسیار زیادی به شما کمک کند تا در زندگی به چیزهایی که می خواهید برسید. دانشمندانی که در این زمینه کار می کنند بر این باورند که این کار می تواند به شما کمک کند تا دانش خودتان را به میزان بسیار زیادی از چیزهایی که در زندگی به دنبال آن هستید افزایش دهید. تحقیقات همچنین نشان داده است وقتی که شما نسبت به چیزی که می خواهید به آن برسید به اندازه کافی آگاهی داشته باشید این داشتن آگاهی می تواند به شما کمک کند تا چیزی را که می خواهید خیلی بهتر بدست بیاورید. به عبارت دیگر شما برای این که به دنبال چیزی باشید که آن را می خواهید و دوست دارید تا به آن برسید باید در ابتدا به خوبی بدانید که دقیقا چه می خواهید و بعد سعی کنید تا به آن برسید! از این رو بهترین کاری که می توانید انجام دهید این است که تمام تلاشتان را بکنید که به شیوه های مختلف چیزی را که می خواهید برای خودتان ترسیم کنید و مشخص کنید که این چیزی که می خواهید دقیقا چه است؟ این کار و پاسخ دادن منطقی به این سوال می تواند در میزان موفق شدن شما به مقدار بسیار زیادی تاثیر داشته باشد و می تواند باعث شود که شما در مسیر درستی قرار بگیرید.

19. به هنگام کار از معاشرت کردن با همکاران منفی بپرهیزید!

یکی از روش هایی که توجه کردن به آن می تواند به میزان زیادی به شما کمک کند تا در محیط کاری که انجام می دهید فرد مثبتی باشید این است که سعی کنید وقتی که کار می کنید از معاشرت کردن با افرادی که منفی هستند پرهیز کنید. تحقیقات نشان داده است که این کار می تواند به میزان بسیار زیادی بر روی روحیه شما تاثیر داشته باشد و دانشمندانی که در این زمینه کار می کنند بر این باورند که یکی از روش هایی که شما می توانید با استفاده از این روش به میزان زیادی خودتان را مثبت کنید این است که از کنار افراد منفی قرار گرفتن پرهیز کنید. این کار همچنین می تواند به شما کمک کند تا شانس بیشتری برای موفقیت در زندگی داشته باشید چون در این حالت انرژی منفی که ممکن است این همکاران منفی بر روی شما ایجاد کنند دیگر وجود نخواهد داشت و شما می توانید با خیال راحت به کارهای روزمره خودتان بپردازید. تحقیقات نشان داده است این کار می تواند همچنین به شما کمک کند تا شما در محیط کاری خودتان هم عملکرد بهتری داشته باشید و هم این که تبدیل به یک فرد مثبت تر شوید. دانشمندان همچنین می گویند که در کنار کارکنان منفی قرار گرفتن می تواند به میزان زیادی توانایی شما را برای داشتن عملکرد بالا در محیط کاری و همچنین داشتن بازدهی بالا در کار کم کند.

20. با خودتان با بی رحمی برخورد نکنید و خودتان را قضاوت نکنید!

شما نباید با بی رحمی با خودتان برخورد کنید و نباید خودتان را به این روش مورد قضاوت قرار دهید. تحقیقات نشان داده است در صورتی که شما این کار را انجام دهید شانس شما برای این که در زندگی موفق شوید خیلی کم می شود. دانشمندانی که در این زمینه تحقیق می کنند می گویند وقتی که شما بدون این که نسبت به خودتان احساس خوبی داشته باشید با کمال بی رحمی تمام ابعاد منفی را که ممکن است در زندگیتان وجود داشته باشد مورد بررسی قرار دهید این کار باعث می شود که شانس شما برای این که بتوانید در محیط کاری تبدیل به یک فردی مناسب و همچنین کارآمد شوید خیلی کم می شود چون بر اساس اصولی که از نظر روان شناسی توسط تمام دانشمندان و روان شناسانی که در این حوزه کار می کنند تایید شده است؛ وقتی که شما به نکته های منفی زندگی خودتان توجه کنید در حقیقت این نکته های منفی در زندگی شما بیشتر و بیشتر می شوند و همین موضوع باعث می شود که شما در زندگی شانس خیلی کمتری برای موفقیت خواهید داشت. این در صورتی است که اگر شما در محیط کاری سعی کنید تا به جای بررسی کردن نکته های منفی کاری خودتان نکته های مثبت زندگی خودتان را بررسی کنید می توانید انتظار داشته باشید که شانستان برای داشتن یک زندگی کاری مناسب بهتر شود. بنابراین می توان گفت که بهتر است از نکته های مثبت کاری خودتان برای خودتان بگویید!

21. به خودتان ایمان داشته باشید!

 شما باید سعی کنید تا به خودتان ایمان داشته باشید. تحقیقات نشان داده است وقتی که شما به خودتان ایمان داشته باشید می توانید انتظار داشته باشید که دیگران هم نسبت به شما ایمان داشته باشند. دانشمندانی که در این حوزه کار می کنند بر این باورند که ایمان داشتن به خودتان می تواند یکی از بهترین و کلیدی ترین پارامترهایی باشد که شما برای این که بخواهید دیگران هم نسبت به شما ایمان داشته باشند باید مورد توجه قرار دهید. به عبارت دیگر وقتی که شما به عنوان فردی که تصمیم گرفته در زندگی موفق باشد به خودتان ایمان داشته باشید می توانید انتظار داشته باشید که افراد دیگر هم به راحتی نسبت به شما ایمان داشته باشند و بدانند که شما فردی مثبت هستید. به عبارت دیگر وقتی که شما نسبت به خودتان اعتماد به نفس نداشته باشید چگونه می توانید انتظار داشته باشید که افراد دیگر نسبت به شما اعتماد داشته باشند؟ شما برای این که دیگران بتوانند شما را قبول کنند باید در ابتدا خودتان خودتان را قبول داشته باشید. فراموش نکنید در صورتی که شما خودتان را قبول نداشته باشید به هیچ عنوان نمی توانید انتظار داشته باشید که در کل دنیا هیچ کسی شما را قبول کند و بنابراین شما در ابتدا باید خودتان نسبت به خودتان احساس مثبتی داشته باشید و در ادامه دیگران هم شما را قبول خواهند کرد. از این رو تمام تلاشتان را بکنید تا خودتان را قبول کنید.

22. بر روی اشتباهاتتان تمرکز نکنید!

یکی دیگر از اشتباهاتی که بساری از افرادی که می خواهند در زندگی مثبت باشند ولی نمی دانند باید از کجا شروع کنند این است که آن ها بر روی اشتباهاتی که مرتکب می شوند تمرکز می کنند. این خیلی اشتباه است به این دلیل که شما برای این که در زندگی موفق شوید به هیچ عنوان نباید بر روی اشتباهاتی که در گذشته انجام داده اید تمرکز کنید. شما یک روزی یک اشتباهی انجام داده اید و اکنون دیگر این روز گذشته است و شما نباید به این اشتباه بیشتر از آن چیزی که باید و شاید فکر کنید. این اشتباه مربوط به گذشته ها و مربوط به زمانی بوده است که شما نمی دانسته اید ( و یا اگر هم می دانسته اید و چنین اشتباهی را انجام داده اید باید بدانید که همه ما انسان ها درست مانند هم هستیم و همه ما اشتباه می کنیم بنابراین نباید از خودتان انتظار بیشر از حد داشته باشید و نباید انتظار داشته باشید که شما موجودی باشید که هیچ وقت اشتباه نمی کند چون چنین اتفاقی هرگز نخواهد افتاد) بنابراین دیگر بهتر است که به این اشتباهاتی که در گذشته انجام داده اید فکر نکنید. فراموش نکنید که وقتی شما به این اشتباهاتی که در گذشته انجام داده اید فکر می کنید در حقیقت این اشتباهات را برای خودتان بزرگ و بزرگتر می کنید و این موضوع به هیچ عنوان درست نیست. تحقیقات نشان داده است که این اشتباه می تواند منجر به این شود که اگر شما به اندازه کافی آن را بزرگ کنید برایتان مشکلاتی خیلی بزرگتر از خود این اشتباه ایجاد شود. بنابراین بر روی آن تمرکز نکنید!

23. مسیر افکار خودتان را هر چند وقت یک بار به روز رسانی کنید!

شما باید سعی کنید تا هر چند وقت یک بار مسیر فکرهایی که دارید را به روز رسانی کنید. تحقیقات نشان داده است انجام دادن این کار می تواند به شما کمک کند تا شانس بیشتری را برای موفقیت در داشتن یک زندگی مثبت داشته باشید. دانشمندانی که در این زمینه کار می کنند بر این باورند وقتی که شما به عنوان افرادی که تصمیم گرفته اند تا زندگی مثبتی داشته باشند سعی می کنید تا مسیر زندگی و افکار خودتان را هر چند وقت یک بار با دقت زیادی به روز رسانی کنید می توانید انتظار داشته باشید که در آینده هم می توانید خیلی بهتر عمل کنید. تحقیقات نشان داده است وقتی که شما به این شکل عمل می کنید می توانید توانایی و عادت به روز رسانی کردن افکار و مسیر فکری خودتان را بدست بیاورید و همین موضوع می تواند باعث شود که شما شانس بیشتری برای این داشته باشید که در آینده هم بتوانید به همین شکل مسیر زندگی فکری خودتان را به روز رسانی کنید. دانشمندانی که در این زمینه کار می کنند بر این باورند که این کار می تواند به شما کمک کند تا نسبت به خودتان و زندگی خودتان دیدگاه مثبت تری داشته باشید و بنابراین می توانید شانس بیشتری برای موفقیت در کاشت دیدگاه های مثبت در درون ذهنتان و در نهایت تبدیل شدن به یک انسان مثبت تر داشته باشید. از این رو بهتر است که هر چند وقت یک بار مسیر فکرهایی که می کنید را به خوبی به روز رسانی نمایید.

24. منطقی باشید!

منطقی بودن یکی دیگر از نکته های بسیار بسیار مهمی است که شما به عنوان یک فردی که تصمیم گرفته است تا مثبت اندیش شود باید به آن توجه کنید. منطقی بودن به این معنی است که شما به هیچ عنوان نباید از خودتان انتظاراتی داشته باشید که دور از دسترس می باشند. به عبارت دیگر وقتی که شما یک انسان منطقی هستید به هیچ عنوان نباید سعی کنید تا ذهن خودتان را با افکاری پر کنید که خیلی از منطق دور هستند. تحقیقات نشان داده است وقتی که شما تفکری منطقی دارید همه چیز را به صورت منطقی مورد بررسی قرار می دهید و به هیچ عنوان نمی گذارید که فکرهایی که اصلا از حقیقت و واقعیت خیلی فاصله دارند بر روی ذهن شما وجود داشته باشند. تحقیقات نشان داده است که یکی از مهم ترین و کلیدی ترین ویژگی های افرادی که سعی می کنند تا تفکر مثبتی داشته باشند همین است که آن ها افرادی کاملا منطقی هستند و سعی می کنند تا همه چیز را به صورت منطقی مورد بررسی قرار دهند. این افراد از تفکرات و فکرهایی که حالت غیرمنطقی و غیر حقیقی دارند دوری می کنند و همه چیز را در چارچوب منطق بررسی می کنند.

25. به دنبال موقعیت ها باشید!

شما نباید هرگز انتظار این را بکشید که موقعیت ها به سراغ شما بیاییند بلکه باید تمام تلاشتان در این باشد که بتوانید این موقعیت ها را پیدا کنید. تحقیقات نشان داده است که این روش می تواند یکی از بهترین روش ها برای این باشد که شما شانس بیشتری برای موفقیت داشته باشید. دانشمندانی که در این زمینه تحقیق می کنند با استفاده از بررسی هایی که در این رابطه انجام داده اند به این نتیجه رسیده اند وقتی که شما می نشینید و انتظار می کشید تا موقعیت ها به سراغ شما بیایند می توانید تقریبا اطمینان داشته باشید که هیچ موقعیتی به سراغ شما نخواهد آمد این در صورتی است که اگر شما حقیقتا به دنبال این هستید که موقعیتی برای شما وجود داشته باشد باید تمام تلاش خودتان را بکنید برای این که چنین موقعیت هایی را در زندگی خودتان ایجاد کنید. تحقیقات نشان داده است این کار می تواند به شما کمک کند تا توانایی های شما به عنوان فردی که در زندگی به دنبال فرصت ها  و موقعیت های جدید است بیشتر شود و بنابراین در این حالت می توانید به شکل بهتری دنبال موقعیت های جدید باشید .تحقیقات همچنین نشان داده است وقتی که شما به دنبال موقعیت های جدیدی می گردید می توانید انتظار داشته باشید که شانستان برای این که بتوانید این موقعیت های جدید را پیدا کنید نسبت به زمانی که این کار را انجام نمی دهید به میزان بسیار بیشتری افزایش پیدا می کند.

26. آرام باشید و اجازه دهید که اتفاقات خودشان بیفتند!

 در زندگی اتفاقات زیادی هستند که شما هیچ کنترلی بر روی آن ها ندارید. به عبارت دیگر شما نمی توانید انتظار داشته باشید که تمام اتفاقاتی را که ممکن است در زندگی شما افتاده باشد کنترل کنید و چنین چیزی کلا غیر ممکن است. هیچ کسی نیست که بتواند به شما تضمین دهد که فردا چه اتفاقاتی برای شما خواهد افتاد. در بسیاری از موارد ممکن است حتی شما تمام تلاش خودتان را کرده باشید برای این که در موقعیتی قرار بگیرید ولی حقیقت این است که به دلیل اتفاقی که ممکن است برای شما افتاده باشد که اصلا از حوزه فعالیت شما خارج باشد این اتفاق برای شما نیفتد و شما نتوانید این موقعیت را بدست آورید. از این رو بهترین کار برای شما این است که به جای این که خودتان را اذیت کنید تمام تلاشتان را بکیند برای این که آرامش خودتان را حفظ کنید و به جای این که به این فکر کنید که چگونه کاری کنید که این اتفاق دیگر برای شما تکرار نشود به این فکر کنید که نمی توانسته اید این اتفاق و اتفاقاتی مانند آن را در زندگی خودتان کنترل کنید بنابراین بهترین کاری که می توانید در این زمینه و زمینه هایی مشابه با آن انجام دهید این است که ریلکس باشید و این موضوع را قبول کنید که همه اتفاقات در زندگی دست شما نیستند و شما نمی توانید همه این اتفاقات را در زندگی خودتان کنترل کنید.

27. سعی کنید داستان را از دیدگاه دیگری بررسی کنید!

 نقطه نظر شما می تواند نقش تعیین کننده ای در این داشته باشد که دیدگاه شما نسبت به داستان چیست. شما می توانید این نقطه نظر خودتان را تغییر دهید و می توانید تمام داستان را از یک دیدگاه دیگر بررسی کنید. این کار می تواند به شما کمک کند تا نسبت به خودتان و همچنین نسبت به داستان مورد نظر دیدگاه منطقی تر و بهتری داشته باشید. تحقیقاتی که در این زمینه انجام گرفته نشان داده است در بسیاری از موارد وقتی که شما سعی می کنید تا دیدگاه خودتان را نسبت به یک موضوعی تغییر دهید می توانید انتظار داشته باشید که شانس بیشتری برای این دارید که بتوانید در پذیرفتن این موضوع موفق شوید. از این رو یکی از بهترین کارهایی که شما در این زمینه می توانید انجام دهید که می توانید انتظار داشته باشید که شانس شما را برای این که تبدیل به یک فرد مثبت تری شوید افزایش دهید این است که تمام تلاشتان را بنید برای این که کل زندگی و موضوعات مورد نظر را از دیدگاه دیگری مورد بررسی قرار دهید. این کار می تواند به شما کمک می کند تا در زندگی فرد مثبت تری باشید و به دنبال جنبه های مثبت تر کار بگردید. تحقیقات همچنین نشان داده است وقتی که شما سعی می کنید تا چنین کاری را انجام دهید ممکن است شانس شما برای این که بتوانید روحیه سالم تری داشته باشید نیز بیشتر شود.

28.سعی کنید شکل نشستن شما مناسب باشد!

یکی دیگر از نکته هایی که در این زمینه وجود دارد که ممکن است شما فکر کنید که هیچ ارتباطی با مثبت بودن و مثبت اندیشیدن نداشته باشد این است که شما باید سعی کنید تا شکل نشستن خودتان را درست کنید. تحقیقات نشان داده است که این کار می تواند به میزان زیادی بر روی شکل نشستن شما اثر داشته باشد. دانشمندانی که در این زمینه کار می کنند بر این باورند که این موضوع می تواند به میزان زیادی بر کیفیت زندگی شما تاثیر داشته باشد و می تواند به میزان زیادی منجر به این شود که شما نسبت به خودتان احساس بهتری داشته باشید. تحقیقاتی که در این زمینه انجام گرفته نشان داده است وقتی که شما درست می نشینید این خودش می تواند هم از نظر روحی و هم از نظر جسمی تاثیرات بسیار زیادی بر روی شما داشته باشد و بنابراین می توان انتظار داشت که در صورتی که شما موقعیت مناسبی را برای نشستن خودتان انتخاب کرده باشید شانس بیشتری برای این داشته باشید که فردی مثبت شوید. تحقیقات نشان داده است ممکن است که این مثبت بودن بر روی جنبه های مختلف زندگی شما تاثیر داشته باشد و همه این ها به خاطر این باشد که شما برای نشستن خودتان یک شکل مناسب را انتخاب نموده اید. از این رو تلاش خودتان را بکنید که تا جایی که می توانید برای نشستن خودتان یک شکل مناسب انتخاب کنید و سعی کنید تا جایی که می توانید این شکل مناسب را به صورت یک عادت برای خودتان در بیاورید.

29. بدترین منتقد خودتان نباشید!

شما به عنوان فردی که تصمیم گرفته است تا انسان مثبت و مثبت اندیشی باشد باید سعی کنید تا تبدیل به بدترین منتقد خودتان نشوید. تحقیقات نشان داده است وقتی که چنین اتفاقی برای شما افتاده باشد ممکن است باعث شود که شما به هیچ عنوان به سمت مثبت بودن پیش نروید. تحقیقات نشان داده است وقتی که شما تبدیل به بدترین منتقد خودتان می شوید ممکن است این کار شما بر روی تمام جنبه های دیگر زندگی شما تاثیر داشته باشد و ممکن است حتی این کار منجر به این شود که شما نسبت به خودتان احاس خوبی نداشته باشید. شما باید به این نکته توجه کنید این که نسبت به خودتان چگونه احساسی داشته باشید به هیچ عنوان ارتباطی با این ندارد که نسبت به خودتان انتقاد کنید یا خیر؛ بلکه وقتی که شما تبدیل به منتقد خودتان می شوید ناخودآگاه و خودآگاه باعث می شوید که شانستان برای این که بتوانید نسبت به خودتان یک دیدگاه مثبتی را متصور شوید کمتر و کمتر می شود. از این رو بهتر است که نسبت به خودتان یک دیدگاه مثبت داشته باشید و بهتر است به جای این که نسبت به خودتان انتقاد کنید سعی کنید تا این دیدگاه مثبت را نسبت به خودتان تقویت کنید که فردی مثبت هستید ولی خوب هیچ کس کامل نیست و بنابراین همه انسان ها هم مانند شما در نهایت اشتباه می کنند. این خیلی بهتر از انتقاد کردن خودتان است!

30. در کنار خودتان تصاویر و منظره های مثبت قرار دهید!

یکی دیگر از روش هایی که شما می توانید به این روش شانس خودتان را برای تبدیل شدن به یک فرد مثبت بیشتر کنید این است که سعی کنید تا در کنار خودتان از تصاویر مثبت استفاده کنید. تحقیقاتی که در این زمینه انجام گرفته نشان داده است که این کار می تواند به شما کمک کند تا شانس بیشتری برای موفقیت در مثبت شدن داشته باشید. دانشمندانی که در این زمینه کار می کنند بر این باورند وقتی که شما این کار را انجام می دهید می توانید انتظار داشته باشید که شانستان نسبت به زمانی که این کار را نمی کنید برای این که مثبت اندیش تر شوید بیشتر می شود و همین موضوع می تواند به شما کمک کند تا نسبت به خودتان دیدگاه مثبت تری داشته باشید. تحقیقات همچنین نشان داده است وقتی که شما نسبت به خودتان دیدگاه مثبت تری داشته باشید ناخودآگاه و خودآگاه تبدیل به فردی مثبت تر می شوید که دارای اندیشه ای مثبت تر است. همین موضوع می تواند به شما کمک کند تا نسبت به فردی که هستید دیدگاه مثبت تری داشته باشید و همین داشتن دیدگاه مثبت تر نسبت به خودتان باعث می شود که شما می توانید به میزان بیشتری به خودتان انرژی بدهید. تحقیقات نشان داده است که شما به این روش می توانید انتظار داشته باشید که عملکردتان در جنبه های مختلف زندگی هم بهتر شود چون در این حالت مثبت تر می باشید.

31. ایمان داشته باشید که اگر بخواهید می توانید در شغل خودتان بهترین باشید!

شما برای این که در زندگی مثبت تر باشید باید تمام تلاشتان را بکنید برای این که بر روی بخش ایمانی و اعتقادی خودتان کار کنید. تحقیقاتی که در این زمینه انجام گرفته نشان داده است وقتی که شما این شانس را داشته باشید برای این که نسبت به خودتان اندیشه بهتری داشته باشید می توانید انتظار داشته باشید که موقعیتتان نسبت به زمانی که این دیدگاه را نسبت به خودتان ندارید بهتر می شود. تحقیقات نشان داده است این کار همچنین می تواند منجر به این شود که شما در شغل خودتان بهتر باشید. دانشمندانی که در این زمینه کار می کنند بر این باورند که این بهتر بودن می تواند منجر به این شود که شما فرد مثبت تری شوید و این مثبت بودن نیز به نوبه خودش می تواند به بهتر شدن شما کمک کند و این به طور کلی پروسه ای است که به صورت یک رابطه علت و معلولی همواره ادامه پیدا خواهد کرد. از این رو می توان گفت وقتی که شما احساس می کنید که می توانید در شغل خودتان از همه بهتر باشید می توانید انتظار داشته باشید که شروع به ایجاد چنین رابطه علت و معلولی در ذهن و در روان خودتان می کنید که به شما کمک می کند تا نسبت به خودتان هم دیدگاه بهتری پیدا کنید و همچنین می توانید انتظار داشته باشید که شانستان برای موفقیت بیشتر می شود. پس به خودتان باور داشته باشید!

32.  موفقیت را برای خودتان تصویر کنید!

یکی از روش هایی که شما می توانید به این روش شانستان را برای این که در زندگی تبدیل به فردی مثبت تری شوید افزایش دهید این است که سعی کنید تا موفقیت را برای خودتان ترسیم کنید. تحقیقات نشان داده است وقتی که چنین کاری انجام می دهید شانس شما برای این که بتوانید حقیقتا به موفقیت برسید بیشتر می شود. دانشمندان و محققانی که در این زمینه کار کرده اند بر این باورند این کار می تواند به شما کمک کند تا نسبت به خودتان دیدگاه مثبت تری داشته باشید و همچنین وقتی که شما سعی می کنید تا برای خودتان ترسیم کنید که موفقیت چه زمانی به سراغ شما می آید می توانید انتظار داشته باشید که در این حالت می توانید برای این که موفق تر شوید بهتر عمل کنید. تحقیقات نشان داده است اکثر افرادی که در زندگی کاری و به طور کلی در زندگی خودشان به موفقیت رسیده اند افرادی بوده اند که همواره این موفقیت را برای خودشان به تصویر کشیده اند و بنابراین می توان انتظار داشت که این افراد بتوانند بهتر موفق شوند. این موضوع از دیدگاه روان شناسی نیز کاملا ثابت شده است و شما برای این که بتوانید به موفقیت برسید باید تمام تلاشتان را بکنید برای این که بتوانید شانس بیشتری برای این داشته باشید که این توانایی را در خودتان تقویت کنید که صحنه های مربوط به موفقیت و موفق شدن را برای خودتان به تصویر بکشید و تجسم کنید.

1- تحلیل کنید که چیزی اشتباه است!

 شما برای این که یک دیدگاه مثبت نسبت به زندگیتان داشته باشید اولین کاری که باید انجام دهید این است که این موضوع را تحلیل کنید که چه چیزی اشتباه شده است و سپس سعی کنید تا بر این اساس کاری کنید که این اشتباه در زندگی شما برطرف شود. تحقیقات نشان داده اند که این موضوع می تواند تا حد بسیار زیادی در زندگی شما کارساز باشد و به شما کمک کند تا زندگی شادتر و مثبت تری داشته باشید. دانشمندانی که در این زمینه کار می کنند بر این بارورند که این روش در حقیقت به نوعی روش مهندسی معکوس است به این شکل که شما قبل از این که درباره چیزی موضوعاتی را مشخص کنید که فکر می کنید که باید برای بهتر شدن روی این موضوعات تمرکز کنید قبل از آن به این فکر می کنید که چه موضوعاتی باعث شده است که تفکر شما به این شکل باشد و این خودش می تواند تاثیر بسیار زیادی بر روی توانایی شما در فکر کردن و در نهایت تصمیم گیری کردن داشته باشد. این کار همچنین به شما کمک می کند تا احتمال این که اشتباهاتی را که تا کنون تکرار کرده اید در آینده هم تکرار کنید به میزان زیادی کاهش دهید. تحقیقات نشان داده است که این روش یکی از بهترین و کاربردی ترین روش ها برای این است که شما بتوانید تفکر مثبتی داشته باشید.

2- اعتقاد داشته باشید که در کارهایی که انجام می دهید موفق می شوید!

شما باید ایمان داشته باشید که در کارهایی که انجام می دهید موفق می شوید. تحقیقات نشان داده است که این روش می تواند یکی از بهترین روش هایی باشد که انسان ها برای این که در زندگیشان موفق شوند از آن استفاده می کنند. در صورتی که شما حقیقتا دوست دارید تا در یک موضوع موفق شوید حقیقتا باید به این که در آن کار موفق می شوید ایمان پیدا کنید و این ایمان داشتن ها می تواند به میزان زیادی به شما کمک کند تا حقیقتا موفق شوید. تحقیقات نشان داده است افرادی که سعی می کنند تا این موفقیت را برای خودشان مجسم کنند افرادی هستند که شانس بیشتری را برای این که در کارها موفق شوند نسبت به آن هایی دارند که چنین چیزی را در ذهن خودشان مجسم نمی کنند. به عبارت دیگر این افراد افرادی هستند که می توان انتظار داشت که نسبت به دیگران خیلی بهتر و بیشتر برای موفق شدن شانس داشته باشند. دانشمندانی که در این زمینه کار می کنند بر این باورند که این روش می تواند به میزان بسیار زیادی به شما کمک کند تا در زندگیتان موفق باشید چون در این حالت شما سعی می کنید تا آن بخش های منفی افکارتان را با دست خودتان تبدیل به بخش هایی مثبت کنید و سعی می کنید تا این بخش های مثبت را به شیوه ای که خودتان می خواهید مورد بررسی قرار دهید و این بسیار به موفقیت شما کمک می کند

3- برای این که ایده های منفی را به ایده های مثبت تبدیل کنید برای خودتان روش هایی پیدا کنید!

شما باید سعی کنید تا ایده های منفی را که در ذهنتان وجود دارد تبدیل به ایده های مثبت کنید. تحقیقات نشان داده است که این می تواند یکی از بهترین و موثرترین هنرهایی باشد که انسان ها می توانند در زندگی بکار ببرند برای این که بتوانند به موفقیت برسند. دانشمندانی که در این زمینه کار می کنند بر این باورند در صورتی که شما این توانایی را داشته باشید که هر ایده منفی را که در ذهنتان وجود دارد بدون مشکل تبدیل به ایده های مثبت کنید می توانید انتظار داشته باشید که بعد از مدت کوتاهی تمام ایده های منفی که در ذهنتان وجود دارد تبدیل به ایده های مثبت می شود و همین موضوع می تواند به شما کمک کند تا در زندگیتان موفق شوید. تحقیقات همچنین نشان داده است که این کار می تواند به میزان زیادی به شما کمک کند تا در زندگیتان در ابعاد مختلف آن موفق تر شوید. دانشمندان زیادی درباره این موضوع کار کرده اند و به این نتیجه رسیده اند که انجام دادن این کارها می تواند نقطه عطفی در زندگی شما باشد. تحقیقات همچنین نشان داده است در صورتی که این کار برای شما تبدیل به یک عادت خوب شود به راحتی می توانید از آن برای تمام ایده های منفی که در ذهنتان وجود دارد استفاده کنید و به راحتی تمام این ایده ها را برای خودتان مثبت کنید.

4- افکار خودتان را جهت دهید!

از دیگر کارهایی که شما می توانید انجام دهید برای این که بتوانید ایده های منفی خودتان را به ایده های مثبت تبدیل کنید و برای این که بتوانید به خوبی در کارهایی که انجام داده اید موفق شوید این است که سعی کنید تا جایی که می توانید به افکار خودتان جهت بدهید. این موضوع خیلی مهم است که ما انسان ها یاد بگیریم که فکرهایی که می کنیم همگی جهت دار باشند. تحقیقات نشان داده است در این حالت ما می توانیم انتظار داشته باشیم که شانسمان برای این که در زندگی موفق تر شویم نسبت به زمانی که فکرهایمان جهتی ندارد خیلی بیشتر است. این تکنیک همچنین می تواند به شما کمک کند تا فکرهای خودتان را از حالت منفی به راحتی به حالت مثبت ببرید چون در این حالت شما یاد می گیرید که ذهن خودتان را کنترل کنید و بنابراین در صورتی که افکار منفی به سراغ شما آمد به راحتی می توانید این افکار منفی را در ذهن خودتان تبدیل به افکار مثبت کنید. تحقیقات نشان داده است که این کار همچنین می تواند به شما کمک کند تا جهت دهی بهتری در ذهنتان داشته باشید و همین کار همچنین می تواند به شما کمک کند تا شانستان برای این که دارای یک تفکر مثبت تری باشید به مراتب بیشتر از زمانی باشد که فکرهایتان را برای خودتان جهت دهی نکرده اید.

5- به جای این که بر روی چیزهایی که می خواهید تمرکز کنید بر روی چیزهایی تمرکز کنید که نمی خواهید!

شما باید در زندگی برای این که دیدگاه مثبتی داشته باشید به جای این که بر روی چیزهایی تمرکز کنید که نمی خواهید بر روی چیزهایی تمرکز کنید که می خواهید. به عنوان مثال هیچ کس دوست ندارد که در زندگیش اتفاقاتی بیفتد که برای او ناگوار است. به عنوان مثال هیچ انسانی دوست ندارد که تصادف کند و مواردی از این قبیل. بنابراین در صورتی که شما به جای این که بر روی چنین چیزهایی تمرکز کنید و به جای این که به چنین چیزهایی فکر کنید باید تمام تلاشتان را بر روی این موضوع بگذارید که بر روی چیزهایی تمرکز کنید که می خواهید. به عنوان مثال در همین مثال بالا به جای این که به این فکر کنید که شاید روزی تصادف کنید بهتر است به این فکر کنید که یک اتفاق خوش برای شما بیفتد (به عنوان مثال در یک قرعه کشی شرکت کنید و در آن برنده شوید) و مواردی از این قبیل. فکر کردن به این موارد خیلی بهتر از این است که شما بنشینید و به چیزهایی فکر کنید که ممکن است در زندگی شما اتفاق بیفتد  وممکن است برای شما خیلی بد باشد چون این کار باعث می شود که شما برای این که بتوانید دیدگاه مثبتی نسبت به زندگیتان داشته باشید شانس خیلی کمتری خواهید داشت و بنابراین احتمال این که مثبت تر باشید را به همین راحتی از دست می دهید.

6- خودتان را ببخشید!

شما به عنوان فردی که تصمیم گرفته است تا در زندگی مثبت تر باشد باید سعی کنید تا خودتان را ببخشید. این موضوع خیلی مهم است. شما باید این توانایی را داشته باشید برای این که این احساس را در خودتان تقویت کنید تا بتوانید خودتان را ببخشید. دانشمندانی که در این زمینه کار می کنند بر این باورند در صورتی که شما این توانایی را پیدا کنید تا خودتان را ببخشید شانس شما برای موفقیت خیلی بیشتر از زمانی می شود که این توانایی را ندارید. در این حالت شما می توانید انتظار داشته باشید که با سرعت خیلی بیشتری نسبت به دنیای جدید و موفقیت حرکت می کنید و تحقیقات نشان داده است که در این حالت شما می توانید انتظار داشته باشید که بخشیدن خودتان می تواند به شما کمک کند تا یک دنیای جدیدی را پیش روی خودتان داشته باشید. دنیایی که تا کنون آن را نمی شناخته اید. روان شناسان می گویند در صورتی که شما این توانایی را نداشته باشید فردی خواهید بود که مدام خودش را برای چیزهای مختلف سرزنش می کند و همین سرزنش کردن خودتان باعث می شود که روزانه بخش زیادی از انرژی شما صرف همین می شود تا خودتان را برای چیزهای مختلف تنبیه کنید و از خودتان ناراحت می شوید. این در صورتی است که اگر خودتان را ببخشید به راحتی می توانید تمام این موانع را از جلوی راه خودتان بردارید و به راحتی می توانید به موفقیت برسید.

7- بعضی موارد به خودتان حق بدهید!

شما برای این که در زندگیتان مثبت تر شوید در بسیاری از موارد نیاز است که به خودتان حق بدهید. تحقیقات نشان داده است این کار می تواند به شما کمک کند تا شانس بیشتری برای موفقیت داشته باشید به این دلیل که در این حالت نسبت به خودتان اعتماد به نفس بیشتری پیدا می کنید و همین موضوع باعث می شود که شانس شما برای این که بتوانید مرحله های بعدی کار را طی کنید بیشتر می شود. تحقیقاتی که دانشمندان و روان شناسانی که در این حوزه کار می کنند انجام داده اند به این نتیجه رسیده است که وقتی شما بتوانید یک دیدگاه مثبتی را نسبت به خودتان داشته باشید می توانید شانستان را در حوزه های مختلف دیگر نیز امتحان کنید و می توانید در این حوزه ها هم به یک دیدگاه مثبت برسید. تحقیقات همچنین نشان داده است وقتی که شما درباره یک موضوع عصبانی هستید در صورتی که مدام به بخش هایی از کار که شما را عصبانی کرده است فکر کنید و به این فکر نکنید که شما هم حقی داشته اید ممکن است تفکر شما به طور کلی منفی شود. این در صورتی است که اگر شما به جای این کار به بخش های مثبت هم توجه کنید و تنها کمی به خودتان حق دهید که عصبانی باشید می توانید انتظار داشته باشید که در این حالت تفکر مثبت تری داشته باشید و بنابراین می توان گفت که شانس شما برای موفقیت نسبت به گذشته بیشتر و بیشتر می شود. بنابراین به خودتان حق دهید که عصبانی باشید.

8- از گذشته درس بگیرید!

شما باید یاد بگیرید که چگونه از گذشته هایتان درس بگیرید برای این که آینده ای بهتر داشته باشید. تحقیقات نشان داده است که شما باید سعی کنید تا برای این که آینده ای بهتری داشته باشید از گذشته هایی که داشته اید درس بگیرید. شما باید به جای این که باع شوید که فکر کردن به گذشته هایی که داشته اید آینده شما را نیز خراب کند باید به این فکر کنید که چگونه می توانید از گذشته هایی که داشته اید درس بگیرید برای این که بتوانید یک آینده ای بهتری برای خودتان داشته باشید. تحقیقاتی که در این زمینه انجام گرفته نشان داده است یکی از فرق های افرادی که در زندگیشان موفق می شوند و از زندگیشان راضی هستند با افرادی که این حالت را ندارند این است که افرادی که از زندگیشان راضی هستند سعی می کنند تا از گذشته هایی که داشته اند و همچنین از اشتباهاتی که در گذشته مرتکب شده اند درس بگیرند برای این که در آینده این اشتباهات را تکرار نکنند این در صورتی است که افرادی که این حالت را ندارد نمی توانند آن طور که باید و شاید کارشان را ادامه دهند به این دلیل که ممکن است دوباره و دوباره و دوباره اشتباهاتی را تکرار کنند که در گذشته مرتکب شده بودند بنابراین درس گرفتن از اشتباهات گذشته می تواند منجر به مثبت تر شدن شما و موفق تر شدن شما در زندگیتان شود.

9- دلایلی را که فکر می کنید ممکن است به این دلایل به هدف هایتان نرسید برای خودتان مشخص کنید!

شما باید برای خودتان مشخص کنید که فکر می کنید به چه دلایلی ممکن است به چیزهایی که می خواهید نرسید و سپس سعی کنید تا برای خودتان این دلایل را توضیح دهید. تحقیقات نشان داده است این کار می تواند به شما کمک کند تا شانس بیشتری برای موفقیت در زندگی داشته باشید. دانشمندانی که در این زمینه کار می کنند بر این باورند که این کار می تواند به میزان بسیار زیادی به شما کمک کند تا به این موضوع فکر کنید که چه عاملی ممکن است به عنوان عامل بازدارنده باعث شود که شما به خواسته هایی که دارید نرسید. همین موضوع می تواند به نوبه خودش باعث شود که شما تمام تلاشتان را بکنید تا این عامل بازدارنده را از زندگی خودتان شناسایی کنید و سعی کنید تا این عامل را حذف کنید. تحقیقات نشان داده است در صورتی که شما بتوانید این کار را انجام دهید می توانید انتظار داشته باشید که عامل های بازدارنده کمتری در زندگی داشته باشید و بنابراین شانس شما برای این که بتوانید سریعتر به چیزهایی که در زندگیتان دوست دارید به آن ها برسید برسید. البته یک نکته مهم دیگر در این رابطه این است که در این حالت شما می توانید انتظار داشته باشید که در این حالت نسبت به گذشته فردی بسیار بسیار مثبت تر و مثبت اندیش تر هم باشید.

10- وقتی صحبت می کنید تنها از کلمات مثبت استفاده کنید!

یکی دیگر از شیوه هایی که شما با استفاده از این شیوه می توانید شانس خودتان را برای موفقیت در مثبت بودن افزایش دهید این است که سعی کنید وقتی که صحبت می کنید تنها از کلمات مثبت استفاده کنید. تحقیقات نشان داده است که این کار می تواند منجر به این شود که شما در زندگی مثبت تر می شوید. دانشمندانی که در این زمینه تحقیق می کنند بر این باورند که این کار همچنین باعث می شود که شما احساس بهتری نسبت به خودتان داشته باشید. این کار همچنین باعث می شود که اطرافیان شما و افرادی که در کنار شما زندگی می کنند هم نسبت به شما احساس بهتری داشته باشند. دانشمندان بر این باورند که این نوع مثبت اندیشی در گفتار می تواند مستقیما بر روی افکار شما هم تاثیر داشته باشد و می تواند منجر به این شود که شما از نظر افکارتان هم خیلی مثبت تر شوید. وقتی که شما درباره موضوعات مثبت حرف می زنید و درباره موضوعات منفی حرف نمی زنید خودش می تواند به میزان زیادی به شما کمک کند تا این افکار مثبت و این احساسات مثبت در فکر شما برود و همین موضوع می تواند باعث شود که شما به طور کلی فردی مثبت شوید. تحقیقات نشان داده است وقتی که شما به هنگام صحبت کردن از کلمات مثبت استفاده می کنید می توانید انتظار داشته باشید که شانس شما برای این که این فکرهای مثبت در درون شما بروند هم به میزان بسیار زیادی بیشتر شود.

11- مدام کلمات و عبارات مثبت را با خودتان تکرار کنید!

شما باید سعی کنید تا مرتبا کلمه ها و عبارت های مثبت را با خودتان تکرار کنید. این تکرارها می تواند به شما کمک کند تا نسبت به خودتان یک دیدگاه مثبت تری داشته باشید. تحقیقات نشان داده است این کار همچنین می تواند به شما کمک کند تا شانستان را برای این که بتوانید فردی مثبت اندیش تر شوید بیشتر کنید. دانشمندانی که در این زمینه کار می کنند بر این باورند که این یکی از بهترین روش ها برای این است که شما بتوانید در زندگی به چیزهای که می خواهید و دوست دارید برسید. تحقیقات نشان داده است که شما با استفاده از این کار می توانید انتظار داشته باشید که شانس خیلی بیشتری برای این داشته باشید که مثبت اندیشی را به خوبی یاد بگیرید و همین موضوع می تواند به شما کمک کند تا بسیاری از موانعی را که ممکن است در سر راهتان قرار داشته باشد بردارید. تحقیقات نشان داده است که برای این که چنین کاری را انجام دهید تنها نیاز به این دارید که یک عبارت را چند بار برای خودتان تکرار کنید. به عنوان مثال برای چنین کاری شما صرفا می توانید هرشب با خودتان بگویید: "من لیاقت موفقیت را دارم!" در صورتی که این را برای مدت طولانی هر شب با خودتان بگویید می توانید انتظار داشته باشید که شانستان برای موفقیت خیلی بیشتر از زمانی شود که همین عبارت ساده را با خودتان نمی گویید.

12- تمرکز کنید!

تمرکز کردن می تواند یکی از بهترین روش ها برای این باشد که شما تبدیل به فردی مثبت اندیش و مثبت شوید. تحقیقاتی که در این زمینه توسط دانشمندانی که در این زمینه و حوزه کار می کنند انجام گرفته نشان داده است تمرکز کردن یکی از بهترین روش هایی است که شما می توانید از این روش استفاده کنید برای این که احساس بهتری نسبت به خودتان پیدا کنید و همچنین با استفاده از این روش شما می توانید شانستان را برای این که فردی مثبت اندیش تر و مثبت گرا تر شوید را به میزان بسیار زیادی افزایش دهید. تحقیقات نشان داده است این کار همچنین می تواند به شما کمک کند تا به میزان زیادی در زندگیتان موفق شوید تا ذهن خودتان را بر روی چیزی که می خواهید متمرکز کنید. دانشمندانی که در این زمینه کار می کنند در تحقیقاتی که در این زمینه انجام داده اند نشان داده اند که تمرکز کردن می تواند باعث شود که شما شانس بیشتری برای این داشته باشید که با خودتان تنها باشید و همین تنها بودن با خودتان به شما کمک می کند تا نسبت به چیزی که هستید دیدگاه بهتری پیدا کنید. تحقیقات همچنین نشان داده است شما برای این که بتوانید در زندگیتان موفق شوید حتما نیاز به این دارید که به میزان زیادی بر روی موارد مختلفی در زندگیتان تمرکز کرده باشید و بنابراین باید سعی کنید تا این تمرکز کردن را به عنوان یک عادت لازم برای ادامه کارتان به خوبی یاد بگیرید.

13- سعی کنید از کلمات ناپسند استفاده نکنید!

یکی دیگر از کارهایی که شما برای این که زندگی مثبت تری داشته باشید و برای این که مثبت تر شوید باید انجام دهید این است که سعی کنید تا همیشه از کلمه ها و عبارت هایی استفاده کنید که مثبت هستند. تحقیقات نشان داده است که استفاده کردن از این کلمه ها و عبارت ها می تواند تاثیر بسیار زیادی بر روی روحیه شما داشته باشد و می تواند باعث شود که شما شانس بیشتری را برای موفقیت در کار داشته باشید. تحقیقات نشان داده است افرادی که سعی می کنند تا مثبت اندیش تر باشند افرادی هستند که همزمان سعی می کنند از کلمه ها و عبارت هایی استفاده کنند که فکر می کنند برای آن ها مثبت تر است. از این رو می توان گفت که این نوع افراد سعی می کنند تا به این روش شانس خودشان را برای مثبت اندیش تر بودن بهتر کنند. تحقیقات نشان داده است که این افراد معمولا سعی می کنند تا از گفتن کلمه هایی که فکر می کنند برای آن ها بار منفی دارد خودداری کنند. دانشمندانی که در این زمینه کار می کنند همچنین بر این باورند در صورتی که شما این توانایی را داشته باشید که خودتان را عادت دهید که این کلمه های مثبت را به جای بکار بردن کلمه های منفی مورد استفاده قرار دهید می توانید انتظار داشته باشید که شانس بیشتری برای این دارید که به زندگی خودتان انرژی مثبت تری ببخشید. تحقیقات همچنین نشان داده است که این کار کاملا بستگی به این دارد که شما به چه میزانی به این کلمه ها و ادا کردن آن ها عادت کرده باشید و در صورتی که عادت کرده باشید که کلمه های بدی بگویید ممکن است این که این کار را دیگر انجام ندهید برای شما سخت باشد ولی باید تلاش خودتان را بکنید.

14- فراموش نکنید اوضاع می توانست بدتر از آن چیزی باشد که هست!

نکته دیگری که در این رابطه وجود دارد این است که شما نباید فراموش کنید که اوضاع زندگی شما می توانست از این چیزی که فکرش را می کنید بدتر هم باشد. تحقیقات نشان داده است وقتی که شما به این بخش از زندگی فکر می کنید و وقتی که فکر می کنید داستانتان می توانست خیلی بدتر از آن چیزی باشد که هست می توانید نتیجه گیری کنید که شانس کمتری برای این وجود دارد که شما اسیر مشکلاتی مانند افسردگی شوید. تحقیقات نشان داده است وقتی که شما سعی می کنید تا همیشه به جای این که بخش های منفی کار را ببینید به بخش های مثبت کار هم توجه کنید می توان انتظار داشت که شما می توانید تبدیل به فردی مثبت تر شوید. دانشمندانی که در این حوزه کار می کنند بر این باورند که این مثبت بودن و این داشتن اندیشه های مثبت می تواند به شما کمک کند تا در زندگی موفق تر عمل کنید. تحقیقاتی که در این زمینه انجام گرفته نشان داده است که این مثبت اندیش بودن ها همچنین می تواند باعث شود که شما تبدیل به فردی شوید که برای زندگی که دارد ارزش زیادی قایل است و دوست ندارد تا زندگی خودش را بدون هیچ مشکلی از دست بدهد. بنابراین سعی کنید تا به این موضوع بسیار مهم توجه کنید که همیشه داستان می توانست از آن چیزی که هم اکنون وجود دارد بدتر باشد. و حتی ممکن بود خیلی بدتر از چیزی باشد که هم اکنون هست  و بنابراین شما باید بدانید که اتفاقاتی که برای شما افتاده است می توانند در یک مسیر درست برای این که شما را به بخش درستی رهنمون کرده باشد اتفاق افتاده باشند.

15- به اتفاقاتی که برای شما افتاده است بیشتر به چشم یک موقعیت نگاه کنید!

شما باید سعی کنید تا به اتفاقاتی که برایتان افتاده است به چشم یک حقیقت نگاه کنید. تحقیقات نشان داده است این کار منجر به این می شود که شما می توانید به راحتی شانس بیشتری برای این داشته باشید که از این اتفاقات بهتر و بهتر استفاده کنید. این در صورتی است که اگر شما به این اتفاقاتی که برایتان افتاده است به عنوان یک حقیقت نگاه نکنید ممکن است این کار منجر به این شود که شانس شما برای موفقیت کمتر و کمتر شود. تحقیقات نشان داده است وقتی که شما احساس می کنید که تمام چیزهایی که برای شما اتفاق افتاده اند می توانسته اند یک موقعیت باشند بنابراین می توانید از این موقعیت به شیوه ای که خودتان دوست دارید استفاده کنید و همین موضوع می توانست به شما کمک کند تا شانش بیشتری را برای این داشته باشید که در همان چیزهایی که آن ها را به عنوان موقعیت می بینید موقعیت هایی جدیدتر و بهتر پیدا کنید. این در صورتی است که اگر سعی کنید تا به جای این که با یک دیدگاه مثبت به این اتفاقات نگاه کنید آن ها را منفی ببینید ممکن است حتی این که بتوانید از این اتفاقات منفی موقعیت ایجاد کنید را از دست بدهید.

16- به روش هایی فکر کنید که می توانید به این روش ها ایده های خودتان را تبدیل به موقعیت کنید!

یکی دیگر از کارهایی که شما در این رابطه می توانید انجام دهید این است که سعی کنید تا روش هایی را مورد بررسی قرار دهید که می توانید با استفاده از این روش ها،  موقعیت ها را برای خودتان بوجود بیاورید. به عبارت دیگر شما باید بررسی کنید که چگونه می توانید کاری کنید که موقعیت ها برای شما ایجاد شوند. شما باید سعی کنید کاری کنید که این موقعیت ها برای شما ایجاد شوند و به عبارت دیگر باید سعی کنید تا تمام این فرصت های کوچک و بزرگی که ممکن است در زندگی برای شما ایجاد شود را به راحتی برای خودتان تبدیل به موقعیت کنید. البته این کار در ابتدا ممکن است کمی دشوار باشد ولی با کمی تلاش و کوشش شما یک دید "موقعیت بین" پیدا می کنید و به راحتی قادر خواهید بود تا این فرصت های بوجود آمده  را برای خودتان تبدیل به موقعیت هایی مناسب کنید.